在抗癌上,中醫西醫各有其獨特的治療方法,有些人只信中醫,有些人對中醫嗤之以鼻,但其實,在“體質”這塊,中醫還是有其獨到之處。
在《健康之路》節目中,
北京中醫醫院主任醫師楊中根據自己常年的觀察發現,有三類人,確實比其他人更易得癌。
三種體質的人更易得癌
第一,血瘀體質的人
在中醫看來,血瘀體質的人由於經脈瘀阻,血液流通受到阻礙,體內的代謝物無法正常排出而形成痰和瘀,也就是各種毒素堆積在體內而最終成癌。
血瘀體質的人通常有這些症狀:
看舌頭:
血瘀體質的人舌下血管粗大、分叉、呈暗紫色;
看臉色:
皮膚粗糙,臉色晦暗無光澤,不管有沒有熬夜,都容易出現黑眼圈,可能是血瘀體質引起的;
看嘴唇:
嘴唇顏色呈紫黑色,也可能是血瘀在體質;
看睡眠:
血瘀體質的人容易失眠,夜裏睡不踏實,常做噩夢,天亮時易出汗。
血瘀體質的人容易患
肺癌、肝癌、食管癌、卵巢癌和乳腺癌
等。
第二,痰濕體質的人
痰濕體質的人很常見,痰濕往往很頑固,在人體中一旦形成就很難去除,而痰濕在體內存在時間長了就容易出現惡性病變,因此,痰濕體質跟癌症的發生和發展都有密切關係。長期酗酒、愛吃冷飲和肥肉的人容易成為痰濕體質。
對照下列症狀,看看你是不是痰濕體質:
看身材:
痰濕體質的人通常都伴有肥胖,而且最明顯的就是腹部肥胖而鬆軟,有腹脹的感覺,還會覺得身子很沉重;
看大便:
痰濕體質的人大便黏膩,在衝馬桶時大便會黏在馬桶上,很難衝乾淨;
看舌頭:
感覺口苦,舌苔厚膩也是痰濕體質的表現;
痰濕體質的人易患胃
腸道腫瘤、肺癌、腦瘤和淋巴瘤
等。
第三,陽虛體質的人
在中醫眼裏,如果人體中陽氣不足,推動津液和血液的動力就會變得緩慢,從而導致血瘀和痰濕體質的出現,當瘀和痰混在一起時就容易導致癌症。
陽虛體質的人通常有這些症狀:
怕冷:
陽氣不足的人會比一般人更怕冷,有畏寒怕冷的症狀,但穿厚一點的衣服時又會緩解;
腰膝痠軟:
腎陽不足,主骨的生髓的功能就會受阻,導致出現腰膝痠軟的症狀;
腹脹:
脾胃需要依靠陽氣進行運轉,如果脾陽不足,攝入的食物就會滯留在腹部,所以陽虛體質的人會出現腹脹、出消化不良等症狀;
情緒低落:
陽虛體質多的人由於心陽不足,容易出現情緒低落、無精打采的症狀。
陽虛體質的人易患
消化道腫瘤、胰腺癌
等,尤其是老年人。
酸性體質更易得癌?是謠言!
網絡上有很多人認為酸性體質的人更容易得癌症,但事實上並非這樣。從這個理論誕生到現在,國內外許多醫生、科學家和科普工作者,就在強調這是一個騙局,關於酸鹼性體質的説法其實根本沒有任何的研究來證實。
專家的觀點:科學上沒有酸鹼性體質的説法。
首先,人體含有多種液體,包括細胞內液和外液、消化系統分泌的消化液、尿液和汗液等,這些液體的酸鹼度都不同,因此也不存在身體的酸鹼體質。人的機體會進行自我調節,讓內環境始終處在一個酸鹼平衡的狀態。
因此,關於酸性體質更易得癌的説法是一個謠言!
養成良好的生活習慣
首先是戒煙,吸煙是導致很多癌症的因素,世界衞生組織預言,如果人們都不吸煙,在5年之後,世界上的癌症將減少三分之一;此外,不要酗酒,長期喝酒的人容易成為痰濕體質,而痰濕體質的人更容易患癌。還要注意生活規律,不要熬夜。
注意飲食
飲食跟一個人的體質也有很大的關係,在平時不要吃過咸和過辣的食物,也不要吃過熱、過冷、變質和過期的食物。要注意飲食均衡,除了蛋白質以外,還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
勞逸結合,保持好心態
中醫認為壓力過大和過度疲勞會導致免疫力下降、代謝紊亂、內分泌失調等,容易形成血瘀體質,可見壓力也是導致癌症的重要原因。因此,在平時要保持好的心態,注意勞逸結合,不要過度疲勞。
加強運動
運動不僅能增強體質,還能提高人的免疫力,提升陽氣,避免形成癌症體質。平時可以多進行有氧運動,比如跑步、散步、游泳等,而且運動要持之以恆,而不是心血來潮突然進行長時間的劇烈運動。
總之,要想遠離容易得癌症的三種體質,就要從多方面進行改善。
參考資料:
《酸性體質易患癌?專家澄清癌症十大誤區》.生命時報.2015-04-22
《酸性體質”是百病之源易致癌?錯,體質沒有酸鹼之分》.人民網-科普中國.2017-08-23
《這6種體質的人最易得癌症》.生命時報.2015-04-07