隨着冬季的到來，各大醫院的兒科診室爆滿，很多兒科專家覺得很有必要提醒廣大家長的是，不少孩子不是凍出病的，而是添衣不當熱出病的！尤其是一些錯誤的認識要及時改正！
市民吳女士前幾天總是感覺寶寶手腳涼涼的，所以多加了兩件衣服，晚上蓋得也比較多，誰知道寶寶還是感冒了，為此她感到很鬱悶！
她發現不少家長也是跟她一樣，醫生讓她們以後不要給孩子穿太多，但是她實在不知道怎麼去判斷孩子到底是冷還是熱！
很多80後的年輕父母總怕孩子凍着，因而讓孩子裹得像個粽子似的，家長一摸寶寶小手覺得冷就給寶寶加衣裳，這其實是一個很大的誤區！
中醫育兒養生經自古就有“若要小兒保平安，常帶三分飢和寒”的忠告。
冬季裏，不少孩子的衣着過暖，這些温室裏的“花朵”反而更容易生病。
實際上，孩子的基礎代謝率比成人要高10％左右，學齡前兒童穿衣數量跟成人大致相當，嬰幼兒一般比大人多穿一件即可。
兒童末梢循環比較差，冬天手腳冰涼是比較正常的，如果繼續添衣，等手心暖了，孩子的實際體温也偏高了，反而更容易着涼誘發感冒。
那麼，如何判斷孩子到底冷不冷呢？
要判斷孩子是否感冒，家長可以摸孩子的額頭和後頸，看看是否乾熱。如果出汗，他們需要及時擦乾。如果温度低，他們需要適當地增加衣服。特別是要保護好孩子的胸、背、肩，不要經常暴露在外，避免寒風引起的疾病。