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寶寶多大能吃大人飯?兒科醫生:很多家長搞錯時間了,對娃傷害大

由 酒書端 發佈於 健康

當媽媽後,總是會為寶寶準備合理的飲食,在寶寶一歲前,只管餵奶就可以了,當寶寶滿一週歲時,在給寶寶餵奶粉的同時也可以搭配一些其他的食物。很多媽媽就會問了,這是不是代表孩子就能吃大人的食物了?但媽媽總會覺得大人的飯菜裏有調料,並不適合寶寶來食用。關於寶寶飲食,我們還是一起來聽聽兒科醫生的建議吧!

 

 

兒科醫生崔玉濤針對這個問題提醒過各位媽媽,寶寶在一歲後就可以嘗試着去食用大人的飯菜了。但仔細分析一下這句話就會發現,寶寶在一歲之後就可以嘗試吃大人的飯菜。

 

 

換句話來説,1歲左右的寶寶可以嘗試吃一點大人的飯菜,而不是直接跟着大人吃飯,要知道大人的飯菜裏放很多油鹽,大人吃了不會對身體造成明顯的影響,但寶寶吃了會影響消化,嚴重還會影響到肝腎的發育,所以媽媽們還是謹慎一些!

很多新手媽媽對寶寶輔食有疑問,在為寶寶選擇輔食時應注意什麼?

 

 

1. 謹慎選擇塊狀食物

寶寶可是不會像我們成年人一樣咀嚼吃飯,所以在給寶寶挑選輔食時一定要注意塊狀的食物,因為過於大塊的食物可能會把寶寶噎到,也有可能會給寶寶的腸胃帶來一些負擔。所以,我們在為寶寶食用塊狀食物時一定要切成小塊,這樣就能夠讓寶寶適應,從而消化吸收更加暢快。

2. 口味要清淡

寶寶的味覺可是非常敏感的,所以不要給寶寶吃一些重口味的食物,辛辣或者味道比較重的食物還是儘量不要給寶寶食用了,還有就是很多媽媽認為寶寶吃甜食沒有什麼不好,其實這也是一種錯誤的想法,因為食用過甜的食物也會讓寶寶的口味偏甜,對以後的飲食習慣不會有好處。

 

 

3. 控制食量

長輩們都希望自己家的孩子能夠變胖一些,但是孩子真正變胖之後就高興不起來了,因為孩子過度肥胖也不是一件好事,所以我們在餵養寶寶輔食時一定要控制食量,這樣才能夠讓寶寶吸收到相應的營養,同時還不會讓寶寶過於肥胖,可以説也是非常重要了。

很多新手媽媽不知道如何準備寶寶輔食,一起來看輔食食譜吧!

 

 

1. 米粉

米粉可以説是比較常見的寶寶輔食了,不但非常容易沖泡,而且還得到寶寶們的青睞,細膩的湯汁適於消化和食用,可以説是一個不錯的選擇了,得到了很多寶寶的喜愛,讓媽媽也感到十分欣慰。

 

 

2. 蛋黃粉

媽媽們會想給寶寶吃雞蛋,這樣可以帶來更全面的營養,寶寶雖然不能直接吃雞蛋,但可以吃蛋黃粉。做法也是十分簡單的,只需要將新鮮雞蛋洗淨,然後把雞蛋放入冷水中,水開後中火煮5-7分鐘,剝雞蛋殼,取出雞蛋黃後研磨成粉。不僅美味,而且具有更高的營養價值。

我們總是會想要給寶寶準備一些輔食,這樣就能夠讓寶寶吸收到更多的營養了,但是不要輕易地選擇一些食物,因為害怕寶寶會出現一些不適的狀況。更不要輕易讓寶寶食用大人的食物,因為可能會影響健康。新手媽媽們可以多學幾種輔食,這樣就能夠隨時給寶寶做一些令人青睞的食物了,可以説非常幸福了。