在和孩子溝通時，家長必須要學會自我控制，冷靜下來，以適當的言語、音調和孩子對話，這樣才有利於親子溝通。
當孩子興致勃勃的跑到你的面前，要求你講故事，陪她一起玩，或者讓你幫檢查作業時，你可能因為工作不順利，或正在考慮的事情，難免不耐煩對孩子吼一句“一邊玩去”，或是“別煩我！”，而後就去忙自己的事了。
就是這一句不經意的話，對孩子的殺傷力巨大，偶爾一次還罷了，往往次數多了，孩子會覺得，原來自己並不重要，有較大的挫敗感，對孩子以後的心理健康，和人交往都會很受影響。
最為父母可以換位思考，如果你有一件非常想和別人分享的事，別人沒有及時回應，你是不是也有很強的失落感呢？
當孩子叫你的時候，不能秒回，只顧着玩手機，往往讓孩子不知道自己做錯了什麼，但他又能覺察出氛圍不對，隨之會產生焦慮和不安，無法取悦你也會使孩子感到深深的挫敗。
父母的陪伴是孩子成長過程中不可或缺的，尤其是在結束一天工作特別疲憊的時候，去堅持和孩子互動、陪伴孩子、給孩子講故事，這對任何父母來講都會是一種挑戰。
心情不好的時候，可以遠離孩子，避免壞情緒影響孩子，可以説：寶貝，媽媽最近工作壓力有點大，心情不太好，但是跟你沒有關係，可以讓我安靜一會兒嗎？這樣做，既免於衝突，又為孩子示範了正確處理情緒的方式。
其實陪伴孩子比任何工作更重要，要讓孩子有安全感，要讓孩子知道，我們愛她，不管怎樣，不管發生什麼，我們都會一直陪在她身邊。能與孩子積極互動的父母，培養出的孩子更積極，更聰明，學習能力更強！