最近正值夏末秋初的時期，很多孩子容易生病，最近領着孩子去醫院，人太多了，一天的看病時間，排了大半天的隊。
孩子都開始感冒發燒，可能跟最近的氣温變化有關係。有的孩子一直在咳嗽，我家孩子就是這樣，前段時間總是下雨，氣温一下子就降下來了，感冒過後，很容易咳嗽，家長就要開始給孩子不停地給孩子吃藥，可能幾天咳嗽好點了，卻發現孩子進了一個反覆咳嗽的循環。
孩子反覆咳嗽，看着心疼，但是很多家長卻不知道給孩子從食療上緩解孩子的咳嗽。孩子感冒後，脾肺能力虛弱，本來就很容易咳嗽了，家長如果這個時候給孩子吃一些，容易加重咳嗽的食物，反反覆覆，吃藥止咳，食物引起咳嗽，孩子的咳嗽什麼時候能好？
下面這4種食物能讓孩子咳半年，早就拉入了黑名單，很多家長以為很營養，別再給娃吃了，簡直坑娃！
1.大補湯，雞湯等油膩的食物
很多家長在孩子生病之後，總是會給孩子煮點湯養養身體。事實上剛生完病的孩子脾肺能力很低，而大補湯、雞湯等一些補身體的湯類，裏面都含有豐富的油脂，不僅會增加脾胃的消化負擔，肺部的痰液也會在刺激下增多。
2.魚類等腥味較重的海鮮食物
孩子咳嗽的時候，一定不能吃的就是“發物”，而魚類、海鮮類這種食物屬於“發物”的一類，並且對孩子來説，很容易家長孩子的咳嗽，特別是風熱咳嗽。
3.口味重的食物
口味重包括平時的飯菜或者是一些烤腸類的、糖果等等這些都不能吃。“酸甜苦辣”這四種味道，哪一個重了都會刺激孩子體內痰液的生成，加重孩子的咳嗽。
4.橘子
很多家長都會給孩子烤橘子，現在天氣還比較熱，就給孩子多吃橘子。其實橘子皮是有一定的化痰止咳的功效的，但是橘子肉跟橘皮的功效恰好相反，橘肉很容易讓孩子體內生火，加重孩子咳嗽。
夏末秋初，氣温變得不穩定，孩子開始不停地生病，特別是咳嗽。建議家長先用食療給孩子緩解，多用陳梗末給孩子泡水喝，幫助孩子清理脾肺，化痰止咳，孩子的咳嗽好一半，特別是秋季，孩子愛咳嗽，家長一定要先保護好孩子的脾肺。