生活中有的人很少喝水，或者是最近工作壓力比較大，睡眠不足，最終都會導致嘴巴上火起泡的現象，當接觸到一些物理刺激或者曬傷，也可能會出現這種病症，可以採用藥物進行治療，平時多喝水、清淡飲食都對病情有所幫助的，還需要在閒暇的時間對患處進行熱敷。而有足夠的睡眠時長也是必要的，這樣身體的免疫力才能提高。
如果情況並不是特別的嚴重，只是剛剛開始，那麼一般情況下會比較癢，可以每天在患處擦一些牙膏，這樣就可以消除局部炎症，也可以塗抹消炎類的軟膏在患處。
在生活中，也要經常喝水，因為身體的毒素是通過水分排出的，只有大家多喝水，才可以排除體內的各種垃圾毒素，而很多時候垃圾毒素堆積也是人們上火的主要原因，尤其是在乾燥季節，如果沒有多喝水，那麼身體中的火氣可能會比較旺盛。
清淡飲食不僅可以幫助人們治療上火，並且具有很好的預防功效，很多人屬於易上火的體質，在生活中，大家就應該適當的吃一些蘿蔔蜂蜜等食物，還有梨子、棗子，去火的功效都是非常好的。
嘴巴上火起泡，不妨在睡覺之前應用熱敷的方式，用熱毛巾敷在水泡位置，這樣可以幫助減輕紅腫的情況，同時熱敷也可以有效的加快血液流動，這樣可以幫助水泡儘快消散。
人們之所以上火，很多情況下是由於睡眠時間少引發的，所以一定要擁有足夠的睡眠，在中午的時候最好休息半個小時，如果沒有午睡條件，可以聽一些舒緩的音樂或者閉目養神。