很多家長認為湯是食物的精華所在，其中營養物質最為豐富，於是就讓孩子們經常喝湯，而父母都希望孩子們長高個，於是骨頭湯、排骨湯等，總是一碗一碗的喂。
父母們堅信，給孩子多喝湯，多補充營養，長高個肯定都不成問題，那麼，從科學角度分析，這個做法真的對孩子好麼？
9歲男童喝了半年“毒湯”，檢查後，得知發育已停止
小虎是城南小學的學生，班上同學們給他起外號叫“矮腳虎”，這是因為跟班上同學相比，小虎的個頭是最低的。
小虎的媽媽看到孩子一直不長個子，怕孩子自尊心受挫，於是就隔三差五的給孩子煲一些“高湯”，例如雞湯、骨頭湯、大補湯等，但是孩子依舊是不見長。
於是就帶着孩子來到醫院進行檢查，醫生説孩子存在積食現象，脾胃虛弱，骨齡也已經超了，發育已經停止了。
之後經過了解孩子的生活和飲食習慣後，嘆息道，都是日常喝的這些湯，害了他。
“大補湯”喝太多，不一定能長高，以下幾種湯，還是少給娃喂
雞湯、骨頭湯、藥湯，平時少給孩子喝一些，是沒有任何問題的，但其實作為家長的要明白一點，其實湯裏邊的營養物質，並沒有想象的那麼多。
拿骨頭湯舉例，很多人認為多喝能補鈣，其實不然，雖然其中含有豐富的鈣離子，但是卻不能被孩子吸收，那麼再多也都是無用的。
而且骨頭湯中還含有嘌呤、油脂、調理等，經常讓孩子飲用，還會導致孩子腸胃出現問題，形成積食現象。
長期如此，極易造成孩子脾胃變差，從而影響到營養物質的吸收，造成鋅元素缺乏，阻礙孩子發育。
孩子脾胃虛弱，會出現以下異常，家長要重視
1、厭食、挑食，吃個飯得攆着喂；
2、身體消瘦、發育緩慢；
3、身體免疫力差，總愛生病；
4、腹脹、腹瀉、便秘、大便乾結；
調理孩子脾胃，要做好這3點
1、及時為孩子補充有益脾胃的營養物質
孩子的脾胃健康，直接關乎到營養物質的吸收和發育，因此，作為家長，在想盡辦法為孩子補充營養的前提，就是讓孩子擁有一個健康的脾胃，這樣才能事半功倍。
而經由《千金方》中健脾養胃的食療方改良之後製成的阿貝鋅樂，就十分適合我國寶寶的腸胃。
阿貝鋅樂中含有山藥、猴頭菇、檸檬、富鋅硒蛋白等元素，藥食同源，藥性温和，不會刺激孩子腸胃。
同時這些元素還有助於加速腸道蠕動，使食物更快的消化，提升脾胃的運化能力，呵護脾胃健康。
而孩子在出現缺鋅的情況後，就會出現積食、不長個、愛挑食等現象，而阿貝鋅樂中就含有豐富的鋅元素，及時補充，可以改善孩子挑食、發育緩慢的現象，同時促進骨骼發育，加速長個。
2、帶孩子多運動
要想孩子健康發育，常做運動是必不可少的，運動不僅能夠增強孩子的身體免疫力，減少孩子生病幾率，還能促進腸道中食物的消化，避免積食。
因此，家長們還是要多帶孩子運動，例如足球、籃球、跳繩、游泳、騎單車等，都是比較適合孩子的運動方式。
3、讓孩子早點睡
孩童時期，是孩子們生長的黃金期，而研究發現，晚上孩子們體內的生長激素分泌量是白天的三倍之多，這就説明，若是孩子經常熬夜，就會影響到生長激素的分泌，從而影響孩子長個、發育。
因此最好在晚上的9點左右就讓孩子進入睡眠，早點睡。
