當孩子小時候，有時候控制不住自己的慾望，這時父母總想着幫他們規範各種日常行為，培養他們良好的習慣。比如吃零食的問題，因為擔心孩子吃多了會影響身體健康，甚至能導致早熟，於是許多嚴格的父母從來不允許孩子吃零食。但是那些從來不被允許吃零食的孩子，長大後的種種表現卻説明了“被禁止吃零食弊大於利”。
從不被允許“吃零食”孩子，長大怎麼樣了？
娜娜從小是個乖巧懂事的女孩，小時候長得白白淨淨、高高瘦瘦的，是周圍出了名的小美女。長得這麼好，跟媽媽的教育是離不開的，媽媽是一個小學教師，從小對女兒要求嚴格，除了學習和上興趣班之外，其他事情幾乎都不被允許。
比如吃零食這件事絕對不允許，因此在上大學之前，娜娜幾乎沒吃過任何零食。而在媽媽的嚴格管教下，女兒確實考上了重點大學，但是當她在外地上大學之後，生活卻發生了天翻地覆的變化。
上了大學，有了一些零花錢和生活費，看到室友都有買零食的習慣，娜娜也跟着開始買，但是大家都是適當的買，一日三餐還是正常的吃，但娜娜卻是一日三餐都不吃，靠零食來填飽肚子，每天都要吃好多包薯片和高熱量的零食。
幾個月後，娜娜的體重從100斤飆升到140斤，也因為攝入過多糖分，臉上出現大面積的暴痘，曾經的小美女變成了胖姑娘。
那些從小不被允許吃零食的孩子，專家表示：長大後躲不掉2種結局：
第一種：報復性吃零食。
比如上文例子中的娜娜，從小被媽媽嚴格管束，不允許吃任何零食，等上了大學，離開了媽媽開始無節制的吃零食。如果是以前吃過零食的孩子，不會有那麼大的癮好，一日三餐也會正常的吃。
等孩子到了一定年齡，父母還不允許他們吃零食，甚至怕他們自己買，所以不給孩子零花錢。看到其他同學在校門口買零食，孩子只能在一邊看，這有可能導致孩子偷錢去買零食，時間一長，就出現道德品質的問題了。
第二種：和父母關係不好。
其他小朋友都能吃零食，而自己卻被禁止，孩子會對家長產生怨恨的。儘管不會表現出來，但在內心會存在，等孩子長大了，問題就會暴露出來，跟父母漸行漸遠，在親情方面比較薄弱。
那麼對於“吃零食”這個問題，父母究竟該怎麼做呢？
一、適當給孩子吃。
有哲人説過：有人用童年治癒一生，有人用一生治癒童年。因此童年的事情，對人的一生有着重要的影響，零食這件事也是這樣。家長可以在孩子小的時候，適當給他們吃一些零食，只有吃到嘴了，孩子才知道是啥滋味，所以不會留下那麼大的遺憾和癮好。
二、選擇性的給孩子吃。
其實類似酸奶、果乾和乾果之類零食沒有太多添加劑，可以給孩子適當的吃一些，如果家長怕傷害到孩子身體健康，那麼就要多查看零食的成分表，選擇性的給孩子買一些大牌子、安全性有保障的健康零食給他們吃。
你允許你家孩子吃零食嗎？
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!