小寶寶發育速度很快，所以對於任何一種營養都不能缺乏，而微量元素對寶寶的發育有非常重要的影響，其中寶寶缺鈣帶來的隱患最大，不僅會造成寶寶骨骼發育出現問題，還可能影響到寶寶的大腦發育，所以寶媽們需要多注意一下。
寶寶缺不缺鈣可以從睡覺的表現來看，如果有以下幾種情況，有可能就是缺鈣了
1、睡覺出汗
寶寶缺鈣會導致睡覺出汗，不管室內温度如何，寶寶出汗都不會改變，有些寶媽覺得孩子太熱了，結果就把被子換成牀單，最後寶寶凍感冒了還是出汗，這種出汗不是熱導致的，而是缺鈣引起的，而且寶寶出汗只發生在睡覺的時候，午休和晚上都有，那麼很可能就是缺鈣了。
2、睡覺不安穩
鈣對於寶寶的神經系統也非常重要，它不僅可以強化傳導感應，讓寶寶的情緒穩定，緩和黃昏焦慮等情況，還能起到安神的作用，如果寶寶缺鈣了，那麼在睡覺的時候就會經常夜啼、翻身睡不着，或者睡覺不安穩，寶媽們如果發現孩子睡覺不安穩，也可以到醫院檢查一下孩子是否缺鈣。
3、後腦枕禿
枕禿也是判斷寶寶缺鈣與否的一個參考，一般的寶寶頭髮都會比較均勻，不管髮質柔軟還是濃密，寶寶的頭上都不會出現枕禿。有些父母覺得枕禿是因為寶寶睡覺的時候，後腦和枕頭之間的摩擦導致頭髮掉了，其實這是不科學的，寶媽們如果較真的話可以觀察一下，寶寶平時睡覺的時候，枕頭上、或者牀上到底有沒有掉頭髮就知道了，缺鈣是造成枕禿的一種原因，如果寶寶枕禿到1歲多還是沒有好轉，那麼父母就需要重視了。
寶寶缺鈣如何補？
鈣雖然對於寶寶的發育有很多好處，但是補多了卻適得其反，因此補鈣需要講究科學方法。
1、曬太陽
曬太陽是一種最安全的補鈣方式，人體對鈣的吸收需要通過維生素D來輔助，而維生素D可以通過曬太陽進行補充，如果小寶寶缺鈣情況不嚴重的話，可以通過曬太陽進行補充，只要注意不要曬傷或者着涼，這種補鈣方式是完全沒有任何負面影響的。
2、維生素D
對於喝母乳的寶寶來説，由於母乳中含有豐富的鈣，但是寶寶卻沒有足夠的吸收能力，因此需要補充維生素D，一般情況下各大藥房和醫院都能買到統一規格的維生素D，建議寶寶每天補充400IU即可。
3、寶寶鈣片
如果寶寶缺鈣比較嚴重，僅僅通過曬太陽或者補充維生素D來進行補充是遠遠不夠的，這個時候就需要到醫院進行專項檢查，聽從醫生的建議，合理補充寶寶鈣片，從而幫助寶寶遠離缺鈣的影響。