文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
不知道從什麼時候開始，越來越多的人發現現在的孩子過於“成熟”，他們可能只有初一初二的年紀，但身高已經早早突破了1米8。
大大的身體揹着小小的書包，樣子看上去有些滑稽，但這樣的身高，也確確實實是很多同學都非常羨慕的。
鄰居家的小寶已經15歲了，在上初中的時候身高只有1米3，爸爸媽媽以為兒子還沒到長身體的時候，所以那個時候對孩子的身高並沒有太多注意。
但時間已經過去了3年，小寶的身高還是沒突破1米6，這讓爸爸媽媽就非常擔心，這孩子的身高會不會永遠都停在1米6，於是開始給小寶補充營養，每天都要喝很多牛奶。
因為小寶的爸爸媽媽身高都不高，對於小寶現在這樣的結果，他們顯然是沒做好準備，也不知道如何補救，只是擔心一個男孩子身高還沒超過1米6，這對他以後會不會造成影響。
其實在小寶的發育過程中，已經有很多停止發育的前兆，如果那時爸爸媽媽能多關注一些，他的身高不會就此停止。
那麼，孩子停止發育到底有什麼前兆呢？
體型橫向發展——變胖
隨着國人的生活質量日益提高，孩子們能攝入的營養來源也越來越多，家長們還是秉持“苦什麼都不能苦孩子”的理念，有什麼好吃的都想着給孩子吃。
也是因為這個原因，生活中的小胖墩兒是越來越多，他們的體重越來越大，身高卻沒有變化，儘管很多老人喜歡這樣的“大孫子”，但此時變胖的孩子身高已經受到影響。
一般來説，孩子長高需要很多營養，適當的營養攝入對他們的身高是有幫助的，但如果吃的太多，身體消耗不了，最後都會變成身上的贅肉，越來越胖。
食慾不振
相信大家也發現了，一般身材矮小的孩子，飯量多半都不好，不是説他們消化不了，而是食慾就不好，如果吃東西挑三揀四，對身體發育也是有影響的。
孩子們正常的身體發育，其需要的營養物質都是從各種食物中得來的，剩餘的其他物質肯定達不到同樣的效果。
所以，如果孩子吃得不好，得到的營養自然就不好，如果體內沒有充足的營養物質，一定會影響身體發育，影響他們的身高。
1年之內身高沒變化
處於青春期的孩子，他們的身體發育是非常快的，一般在幾個月之內就能看到身高變化，但如果你的孩子1年內的身高都沒有變化，那麼這説明他們的身高很可能已成定局。
或者説，此時孩子的身高發育進入了非常緩慢的階段，就算吃很多，每天有充足的營養補給，可能也不會長得太高了。
那麼，當家長開始面對孩子可能會停止發育的威脅時，大家應該怎麼做呢？其實很多問題還是有解決方法的。
當孩子有停止發育的苗頭，家長怎麼辦？
營養跟上
很多家長以為給孩子補營養就是喝骨湯吃鈣片，這是非常典型的一種錯誤想法。
因為孩子身體所需的營養物質是多種多樣的，如果只補充單一一種，對他們的身體沒有任何好處，甚至還可能出現嚴重的發育停滯問題。
所以，家長在給孩子準備食物時，要講究搭配，維生素蛋白質等營養物質都不能少，這樣才能保證孩子的每日所需。
養好身體
現如今有胃病的孩子越來越多，不僅本人會忽視這個問題，家長也會忽視，所以才導致身體發育緩慢，甚至停止發育等問題。
家長要幫孩子養好身體，減少損傷腸胃的機會，比如少吃垃圾食品、油膩食品都是非常有幫助的。只有腸道消化好了，他們的身體才能及時汲取營養物質。
適當鍛鍊身體
為了幫助孩子更好的吸收營養，適當的鍛鍊身體也非常重要。當身體開始消耗大量能量時，身體也會開始需要更多的營養物質。
能幫孩子長高的運動，比如游泳、打籃球都是非常不錯的選擇，堅持運動不僅能幫孩子改善體質，還能讓他們體內營養得到更好吸收，一舉兩得。
羊駝媽媽結語：
現如今國人的生活質量越來越高，孩子們的營養來源也越來越多，但大家要知道，並不是補越多孩子的吸收就越好，科學的營養搭配才更關鍵。