我國對風濕病的研究起步較晚，很多患者缺乏必要的風濕病知識，存在不少認識誤區。那麼，關於風濕病究竟有哪些誤區呢?得了類風濕，飲食有何注意事項呢?下面，就和成都風濕醫院蒙興文主任一起來看看吧。
關於風濕病，有這幾大誤區
誤區一：風濕病就是類風濕。
從嚴格意義上説，風濕是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病的總稱，而類風濕是特指類風濕關節炎一個獨立的常見疾病。
類風濕關節炎是一種病因未明且以慢性、炎性滑膜炎為主的自身免疫性疾病。其主要特徵是手、足、腕、踝及膝等大小關節反覆腫脹、疼痛，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子或抗環胍氨酸肽抗體陽性。由於認識不足，大多數患者未能及時診治，部分患者導致關節畸形及功能喪失。該病對患者造成的影響已越來越小，只要早發現、早期得到規範治療，絕大多數類風濕關節炎患者可以長期正常生活和工作。
誤區三：千萬不能使用“激素”。
很多風濕科醫生都聽到過患者説：“大夫，千萬別給我用激素。”“大夫，您給我開的藥中有激素嗎?”患者所説的“激素”即腎上腺糖皮質激素。腎上腺糖皮質激素是由腎上腺皮質束狀帶分泌的一類甾體激素，主要為皮質醇，具有調節糖、脂肪和蛋白質的生物合成和代謝的作用，還具有抑制免疫應答、抗炎、抗毒、抗休克作用。之所以稱其為“糖皮質激素”，是因為其調節糖類代謝的活性最早為人們所認識。
風濕病的發病多與自身免疫功能紊亂密切相關，感染因素、環境與物理因素、內分泌因素等也是風濕病發病的重要原因。所謂免疫功能紊亂，並不是免疫功能低下，而恰恰是肌體部分T或B淋巴細胞異常活化，產生多種致炎性細胞因子，造成組織器官不同程度的損傷或破壞。因此，風濕病的治療常常應用免疫抑制劑，其目的是抑制異常淋巴細胞或炎性因子的破壞作用。
飲食原則
以進食高蛋白、高熱量、富含纖維素及易消化食物為宜;
一般不採取炸、烤、熬、爆等烹調方式，多吃蒸、燉、煮、泡、煲湯等食物;
忌食高脂肪的食物，因為脂肪在代謝過程中產生的酮體會刺激關節;
忌食甜食，類風濕關節炎多伴骨質疏鬆，糖類會影響鈣的吸收，加重骨質疏鬆。
藥膳食療湯
食療方一：椒豬肉湯。
瘦豬肉100克，辣椒根90克，生薑、大蒜、食鹽、花椒適量;瘦豬肉洗淨切塊，辣椒根水洗後用紗布包好、封口;薑切片，葱切段;把豬肉、辣椒根、葱段、薑片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量;先用大火燒沸，然後改用小火燉煮30分鐘至肉爛，去辣椒根，加食鹽，再煮沸即成。本品吃肉飲湯，具有温經散寒、祛濕止痛的功效，適用於關節疼痛劇烈者。
黃花菜根、黃酒各50克;黃花菜根洗淨放入鍋內，加水適量，先用大火煮沸，然後改用小火煎煮30分鐘;去渣取汁，衝黃酒內服。本方具有清熱通絡的作用，適用於熱痹、關節紅腫疼痛明顯者，關節無紅熱者忌服。
類風濕關節炎患者儘可能在患病早期開始功能鍛鍊，持之以恆，循序漸進。鍛鍊的目的是緩解疼痛、減少畸形，維持關節功能。鍛鍊的方式包括進行關節伸展運動，避免肌肉萎縮及關節攣縮。可以進行踢腿、泡温泉、水中行走以鍛鍊關節功能，但要避免長時間上樓梯、登山等容易加重關節損傷的活動。鍛鍊的強度，以自己不感過度疲憊為宜。關節疼痛、腫脹明顯時應避免過度活動，以免加重關節損傷。