【健康提醒】
春季心腦血管病高發，防病做好這幾點
晚春時節，冷空氣有時會突然降臨，急性心梗、腦梗塞等心腦血管病意外的發生率都會迎來一個高峯。中國中醫科學院西苑醫院心血管科主任醫師董國菊提醒，氣温的不恆定對心血管病患者是嚴峻考驗。
春季預防心腦血管病，董國菊建議做好以下幾點。穩定血壓；避免精神緊張、情緒激動；清淡飲食，吃飯七成飽；保持大便暢通，避免用力排便；注意防寒保暖，户外活動不宜晨起過早，勿過度運動；注意勞逸結合，適當鍛鍊，保證足夠睡眠；晨起不要急於下牀，要緩緩起身；早起飲温開水500毫升，一日三餐外多飲水，有助於使血液稀釋，避免血栓形成。
【醫學探索】
堅持治療打鼾或可減緩衰老
《歐洲呼吸雜誌》上的一項新研究指出，治療阻塞性呼吸障礙可以減緩甚至逆轉人體的衰老趨勢。
研究者招募了16名確診阻塞性睡眠呼吸暫停的成年患者，以及8名沒有睡眠問題、其他條件相仿的受試者作為對照，評估了他們的“生理年齡”。研究開始前，所有受試者經過了基線血液檢查。隨後，其中的阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者組接受了持續氣道正壓通氣（CPAP）療法（一種常用的OSA治療手段）。經過一年的治療，所有受試者再次經過血液檢測。評估結果顯示，治療OSA可以作為一種有助於抗衰老的干預措施。
【藥聞進展】
麗珠集團克拉黴素片“過評”
麗珠集團宣佈，全資子公司麗珠製藥廠生產的克拉黴素片，獲國家藥監局批准，通過仿製藥質量和療效一致性評價。
克拉黴素片是《國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄》乙類品種，適用於治療對克拉黴素敏感的致病菌引起的感染，包括下呼吸道感染；上呼吸道感染；皮膚及軟組織感染；局部或彌散性感染；混合感染；根除幽門螺桿菌；牙源性感染。目前，國內共有29家企業持有克拉黴素片生產批文，其中12家通過本品的一致性評價（包括麗珠製藥廠）。IQVIA數據顯示，國內克拉黴素口服制劑產品2020年度終端銷售金額約為人民幣5.31億元，2021年前三季度終端銷售金額約為人民幣3.35億元。
【科學飲食】
老人“素食”吃不對，可能影響健康
此前，多項以西方人羣為主的大規模研究顯示，以自然植物源性食物為主、少量攝入動物源性食物的植物性飲食模式，可以降低死亡風險。《自然—老化》上的一項研究顯示，對中國老年人羣來説，並非所有種類的植物性食物都對健康有顯著益處。
研究人員對植物性食物進一步分類，並根據中國人羣的飲食習慣進行衡量。結果發現，健康的植物性飲食模式更傾向於新鮮蔬菜、堅果等健康的植物源性食物；而不健康的植物性飲食模式則更傾向於醃製蔬菜、糖等不健康的植物源性食物。研究顯示，植物性飲食模式與總死亡率的降低相關，其中健康的植物性飲食模式對老年人羣長壽具有潛在積極作用，但不健康的植物性飲食模式則可能增加老年人羣的死亡風險。
【知識更新】
這種抗菌藥或可替代抗生素減少尿路感染復發
《英國醫學雜誌》上發表的一項研究顯示，每天服用一種抑制尿液中細菌生長的抗菌藥物，可以像使用抗生素一樣有效減少尿路感染的復發。
超過50%的女性，一生中都會遭受尿路感染的折磨。英國指南建議，每日可使用低劑量抗生素作為複發性尿路感染的預防治療措施。然而，長期使用這些藥物會增加抗生素耐藥性的風險。與抗生素不同，馬尿酸烏洛托品能夠對尿液進行消毒，抑制某些細菌的生長。科學家對205名女性進行了研究，這些女性平均每年有6次尿路感染。在12個月的時間裏，102名參與者每天服用一種抗生素，103名參與者服用馬尿酸烏洛托品藥片。結果顯示，抗生素組的患者平均有0.89次尿路感染髮作，而服用馬尿酸烏洛托品的患者平均有1.38次發作。
新京報記者 張兆慧 整理
校對 柳寶慶