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今天是精讀君陪伴你終身成長的第2992天
早上起來先伸個懶腰、再倒一杯茶，聽我給你講個故事。
一個關於熊孩子的真人真事。
5歲的小妙妙（化名）最近有收到老師佈置的一個作業：畫一張爸爸的人物畫。
小妙妙興致勃勃，開始作畫，很快，一副抽象派的畫作就完成了。
她很開心地拿給自己的爸爸媽媽們看，等待着像往常一樣贊不絕耳的誇獎到來。
但是令小妙妙沒有想到的是爸爸的臉竟然白了、又紅了，真實版變臉，太嚇人了！
不知道發生了什麼的小妙妙，哇的一聲就哭了。
原來小妙妙把爸爸的身份證給剪了，用爸爸的頭像做了一幅畫。
媽媽表情複雜地拍了拍爸爸的肩膀，就趕緊去安慰小妙妙了，只留下可憐的爸爸獨自承受着這一切。
類似的事情，當然不是第一次發生，也不會是最後一次。
小妙妙的爸爸和媽媽，被深深地困擾了。
就像很多其他的爸爸媽媽一樣，他們在處理和小妙妙溝通的事情上，嚐盡各種辦法。
但，每次結果都非常相似，覺得自己像是在對牛彈琴。所以，卑微小學雞，在線求助。
老天聽到了大家的心聲，不堪其擾，於是“送”來這本書給我們：《把話説進孩子心裏：高質量親子溝通》。
只要熟讀這本書，就可以切切實實地解決與孩子溝通難的問題。
這本親子溝通界的兵法36計，到底講了什麼呢？
01
榜樣
在每個孩子的眼裏，父母都是他們最初的榜樣，都是頂天立地，獨一無二的存在。
有這樣一個真實例子：一位小學四年級的女孩，對金錢的態度非常偏執。
她有一個本子，專門記錄平時大家給其他人送什麼禮物，大概什麼價值，然後再計劃自己送禮物的價格。
她送一個禮物給別的小朋友，會期待別人送回同等價值的禮物。
如果別人送的禮物與她的禮物價值相差較大，她就會憤怒，不再與對方做朋友。
另外，她會問媽媽，壓歲錢去哪裏了？還在不在，非要讓媽媽陪着她去銀行開户辦卡，把錢都存起來才安心。
這位女孩的母親憂心忡忡來找到本書的作者，著名心理諮詢師金韻蓉。
後來發現，原來問題出在家裏大人身上。
近兩年家裏買了一套期房，要每個月還貸，所以媽媽最近都沒有買過新衣服，也總是叮囑爸爸，花錢不要再大手大腳，連爸爸保留了很久的習慣，喝現磨咖啡，也被媽媽硬性禁止。
在這個氛圍下，孩子也受到了影響，非常缺乏安全感。
這就是父母在孩子生活當中潛移默化的影響。
包括父母愛説髒話，孩子也會跟着學；父母愛讀書，孩子也會愛閲讀。
就像俗話所説，龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。
我們想要養育一個怎樣的孩子，就先要自己學着成為一個怎麼樣的人。
02
溝通
好的，那接下來咱們就來聊一聊怎麼溝通。
這就是本書最棒的地方，不雞湯，乾貨滿滿。
首先大家要知道，我們溝通的過程當中，最重要的不只是語言，還有我們背後的情緒。
情緒是一種可以感知到的能量。就像我們有的時候走進房間，就會感覺到房間裏的氛圍不太對勁。
而孩子年齡越小的時候，直覺的感受力越強。他們不會表達，但是會在父母爭執或吵架的時候，開始突然的大哭、吐奶、脹氣等等。
接下來我們來説一下與孩子溝通的4個關鍵步驟：
第一：溝通前要先管理好自己的情緒。
因為我們是孩子的榜樣，所以我們在溝通的時候也得像個成年人一樣，成熟的管理自己的情緒，不帶着情緒去做事。
第二：幫助孩子用正確的詞彙表達情緒。
不同的語言和詞彙會傳遞出不同的情緒能量。
許多神經心理學家的實驗證實，我們説話的時候50%的聲波會經由振波的形式進入身體的軟組織，另外50%聲波會經由耳膜進入身體的硬組織。
聲音的共振可以打散一些情緒鬱結的疙瘩，還可以轉化這些情緒的能量形式。
所以聲音是很必要的，比如我們安慰一個失去親人的人的時候，就會鼓勵他大聲的哭，他只要哭出來，情緒就會慢慢釋放。
用精準的詞語來表達自己的感受，是可以幫助孩子更有效表達情緒的方式。很多時候不是他們不願意説，而是他們不會。
第三，公平的對話。
允許對方有説話的機會和權利。
著名的心理學家埃裏克森説過：3~6歲的孩子會出現一種恐懼心理，因為在這個階段，他們會突然有好幾項重要的任務要完成。
比如，離開熟悉的大人進入幼兒園，獨自睡在自己的房間，面對學習產生的社會競爭壓力。
這些都會讓他們產生恐懼，而且他們也更容易把錯誤導向自己。
比如他們會想：是因為自己不乖，所以爸爸才跟媽媽吵架。
有這樣一個笑話説：廚房碎了一個盤子，如果響起媽媽的罵聲，那就是爸爸或孩子摔的，如果沒有聲音，那就是媽媽自己摔的。
太真實了。
在孩子和大人相處過程當中，他們經常是弱勢的那一方，很多時候他們會覺得大人是隻許州官放火，不許百姓點燈，父母獨斷專行，不在乎他們的想法。
所以，請真正看到他們。
第四：勇敢地説對不起。
在一個家庭氛圍當中，不管是誰做錯了事情，都要勇敢地説對不起。
一方面是大人之間可以更加坦誠，給孩子做個榜樣。
另一方面是對待孩子也要如此，給予足夠的尊重和公平。
這樣的話，孩子不僅學到了勇敢認錯這一個優點，也更加確認了自己在父母心中又很重要的地位。
這會帶來莫大的自信與安全感。
03
這本書當中還講了很多的東西，比如用言語威脅和一些無聊的玩笑，把孩子嚇哭。
這種逗孩子的方式，其實已經對他們造成了傷害。
很多時候，做父母的會很急切地想要指導孩子，一來避免他們犯錯或受到傷害，二來也是借用自己的經驗幫他們走向通往更加優秀的路。
但是，孩子他不是一個玩具，也不是一個寵物，他是一個有獨立意識、會自我成長的，人。
那，怎樣才能做好父母呢？
就是：你能做好自己，也允許孩子做好他自己。
僅此而已。