女性擔心滿臉皺紋，推薦多吃3種排毒食物，滋補養顏，提高免疫力
1、花生
花生中含有可以幫助肝臟提高功能的蛋氨酸等元素，因此它是肝臟病患者的理想食品。花生中的脂肪含量，以及蛋白質的含量都很豐富，這對於孩子的發育成長有積極的影響。而生花生中的不飽和脂肪酸就有利於防治心臟病以及高血壓等。
2、栗子
栗子味甘，性温能治療腎虛，有效緩解腰腿無力的症狀，作為富含碳水化合物的堅果，它不僅能給人體供給能量，還能促進脂肪代謝，保證機體營養均衡，還能益氣健脾，讓你容光煥發。 不僅能補腎壯腰，還能活血養顏。女性常腰疼，不妨試試此果，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康。
3、燈籠果
燈籠果有着清熱去火的作用，幫助人體自身系統清除火氣和熱毒。特別適合火氣旺盛的朋友吃，而且除了可以消火的功效外，同時還可以幫助清理一下長期淤積在身體裏的毒素，促進健康發展，滋補養顏，提高免疫力。