很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
毛莨科植物升麻是一味解表清熱藥物，主要生長在我國的遼寧、吉林、青海等北方地區，其植株高達2米，根莖十分盛壯，具有許多藥物功效。
升麻的藥用部位主要是升麻的乾燥根莖，一般是在秋季時候採挖升麻的根莖，除去鬚根，曬乾切片入藥使用。為了使升麻藥性減劇，也有蜜炙升麻的炮製方法，在臨牀上也較多用。升麻味辛，微甘，性寒，能夠入肺、胃、脾、大腸經，具有解表透疹，清熱解毒、升舉陽氣的重要作用。升麻之所以成為升麻，也與其升舉陽氣的功效密切相關。
升麻清熱解毒的功效如何體現的呢？《神農本草經》中首先記載了升麻“解百毒，闢温疾”的重要作用，這實際上就是升麻清熱解毒的佐證。升麻辛甘微寒入肺胃，以清熱解毒功效見長，治療陽明疫毒所導致的胃火熾盛，牙齦腫痛、口舌生瘡、皮膚瘡毒疾病最為多用。
中醫理論認為，牙齦腫痛的發生多以足陽明胃經和手陽明大腸經為主要致病經絡，一個司上齒齦，一個司下齒齦，總之都是由於陽明熱邪上受，導致陽明經邪上犯所致，治療上多選用能夠入陽明經的甘寒性涼的藥物，而升麻甘寒清熱入陽明經則正好可以緩解牙痛的毛病。
升麻又能夠入肺經，發表退熱，解表透疹。其實無論是外感風寒、風熱，麻疹疾病等都是由於肺衞不利，不能夠防禦外邪侵入所導致的外感疾病。外感表邪一旦入侵，若正氣不足，則外邪易留滯經絡，導致邪氣久留，多生變證。至於麻疹疾病，若正氣充足，能夠勝邪，自然可以使疹出而毒解，了無遺患，而一旦正氣不足，透疹乏力，使病邪久留就容易發其他病患，這時候就應該使用升麻來解表透疹，清熱解毒，幫助麻疹病毒透散了。
升麻又是一位善於引脾胃之氣上升的補中益氣藥物，擅長治療中氣不足疾病。針對患者由於中陽不足而導致的氣虛下陷，脘腹墜脹疼痛疾病，或是由於中陽不足，女性出現月經量異常增多以至於崩漏的疾病，升麻補中益氣都可以取得較好的療效。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路