其實在生活中，水果是人們必不可少的一種食物，因為大多數水果的營養價值都很高，但民間流傳的“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”這句俗語，總感覺有點嚇人，但事實真的有這麼誇張嘛？小編就給大家介紹一下！
人們都説“桃養人”是真的有依據的，因為從古至今人們都把桃子都稱之為“壽桃”，説明桃子的營養價值對身體是非常有好處的，因為桃子富含多種營養成分，所以人們常吃桃子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效。
而“杏傷人，李子樹下埋死人”這兩句就一針見血的指出了人們過度食用杏子和李子的壞處，從中醫角度來看，杏確實是不能多吃的，因為杏肉味酸、性熱，有小毒，所以人們常吃杏不僅會傷及筋骨，而且還會刺激腸胃，最重要的是如果吃到苦的杏，還有可能危及生命。
而且李子的危害也不亞於杏，因為李子性温，所以人們過度食用李子會產生頭昏腦漲，身體虛弱的感覺，而且同樣吃到發苦的李子也會造成中毒的現象，真的是不能多吃。
不知道大家平時喜歡吃杏和李嘛？就算再喜歡吃也儘量少吃！