影響寶寶長高的4種行為，家長可別做，要不得後悔

小張和老公長得都不算高，但他倆的寶寶，長得卻比同齡的其他寶寶高了一截，讓小張周圍的人還挺稀奇的。剛開始小張還想過，寶寶是不是得了巨人症，但去醫院檢查後，醫生説寶寶的身體很好，而且抵抗力也很強，才讓小張放下心來。之後醫生還跟小張説了一些，長得快的寶寶的共同點，讓小張想到了她的寶寶在家裏的行為，確實和醫生説的差不多，怪不得會長的這麼快。那麼讓我們看看那些共同點是什麼吧？

1、睡得香

經過科學驗證，寶寶體內分泌生長激素的高峯時期，是在他們睡眠的時候，一般在晚上9點以後，到凌晨2點，以及第二天早上6點這段時間。所以想讓寶寶長得好，家長除了要讓寶寶在九點前睡覺，還要保證他睡眠的持續性，避免他半夜醒來。而導致寶寶半夜醒來的原因有很多，比如説紙尿褲的吸收能力不強，無法在寶寶半夜排泄後，保證他屁屁的乾爽，所以使他醒來。因此家長在一開始，就應該為寶寶選擇吸收能力強、透氣性好的紙尿褲。

2、吃母乳

除了睡眠質量好，在半歲以前堅持純母乳餵養的寶寶，長得也要比沒有持續吃母乳的寶寶快，因為母乳中的能量和營養物質，是任何配方奶粉都比不了的。而且母乳還能促進寶寶大發育，提高他們的智力，所以在寶寶半歲以前，寶媽一定要堅持哺乳。如果寶寶患有乳糖消化不良，建議家長為他補充乳糖酶，幫助他分解消化乳糖中的能量，而不要輕易改喂配方奶粉。

3、愛玩玩具

寶寶從小就愛玩玩具，或者説家長從小培養他玩玩具，也能讓寶寶長得快。比如説在寶寶半歲以前，他們對色彩的敏感度是比較強的，這時候家長就可以多讓他看一些，色彩豔麗的卡片，刺激他的視覺和大腦發育；等四個月以後，就可以帶他們玩玩積木，訓練他們的手指靈活度和身體協調性，能夠促進他小腦的發育和骨骼的成長。

4、做被動操

從小做被動操的寶寶，也能長得比別的寶寶快。被動操一般可以在寶寶出生後一個月就開始做，會比較有效。被動操分為上肢運動和下肢運動。上肢運動主要是活動寶寶的胳膊、肘關節、肩關節這三個部位；下肢運動則是伸曲寶寶的踝關節、膝關節以及將整個下肢往上舉這三個動作。做完之後，再幫助寶寶轉體、翻身，就算完成了，能活動寶寶全身，促進生長髮育。

寶寶在半歲以前，有這些行為，就會長的比較快，所以家長要好好幫助他們。