文|西紅柿媽媽
眾所周知，水果有營養，且口感酸甜可口，是非常適合小孩的一種食物。
有些小孩挑食偏食，只吃肉類、零食，父母就會用水果來改善孩子的口味。可見，水果在家長心中的地位是極高的。
但是大家知道嗎？水果雖好，卻不見得都適合小孩食用。尤其是年幼的寶寶，若是吃錯了，反倒有損健康！
寶爸帶娃不靠譜，中午吃水果吃進醫院，水果不能亂吃！
還記得去年夏天，表哥的兒子安安就因為荔枝，差點吃出病來。
那時，表嫂因工作要出差，就把3歲的兒子交給老公帶。男人帶娃有多慘烈，想必大家在網上看到過不少，表嫂不放心，就給我打電話拜託我抽時間去瞧一瞧。
到表哥家時，那對父子倆正坐在沙發上，一邊看動畫，一邊吃荔枝，格外的和諧。
我剛想説表嫂多慮了，卻發現安安狀態看着不太對：小臉煞白，還有些出汗。
當時室內開着空調，温度並不高，不至於熱成這樣啊？詢問安安，安安也説不明白，就是覺得不舒服。
表哥也後知後覺得發現不對，送到醫院後，才得知竟然是吃荔枝吃出的問題！
原來表哥不知道怎麼哄孩子，也偷懶不想做飯，就買了一袋子荔枝，父子兩人當午飯吃……
又是空腹，又是大量食用，安安不出問題才奇怪呢。
之前就有專家指出：空腹大量吃荔枝容易導致突發性低血糖，嚴重還會休克，尤其是小孩，一次最好不要超過5顆！
可見，水果雖然味美，吃的時候還是要謹慎的。除了荔枝，還有不少水果，也是不適合年幼的孩子的。
畢竟年幼的孩子體質更弱一些，水果雖然營養豐富，但是都有不同的性質及成分，父母如果不瞭解，受苦的他們。
這幾種水果，就不適合年幼的小孩吃，即使要吃也得少吃！?
第一種：奇異果
這種水果富含豐富的維生素C，及多種微量元素及氨基酸，一直被大家稱之為水果之王，深受人們的喜愛。而且由於它非常柔軟，就算是沒牙的小寶貝，吃起來也毫無負擔。
但實際上，它並不能多吃，如果1歲內的寶寶能不吃就不吃。
第一：它屬於寒性水果，小寶寶腸胃很弱，吃後容易受刺激，出現肚子痛或腹瀉的情況。
第二：它屬於過敏原中的一種，體質敏感的寶寶容易出現過敏問題。
第二種：榴蓮
近年來，這種食物真是深受大家的喜愛，就連許多難以忍受它臭味的人，在吃上一口之後都會由衷地感嘆：真香！
不過，年幼的寶寶食用還是要慎重的，畢竟，它是典型的熱帶水果，吃後易引起燥熱導致上火，對小孩稚嫩的消化系統也是比較大的負擔。
第三種：菠蘿
這是在生活中非常常見的水果，尤其是在應季的時候，更是物美價廉。並且，由於它特殊的口味，小朋友都非常喜歡。
可是，它含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，是一種過敏原，對皮膚有一定的影響。尤其是一些比較容易過敏的寶寶，吃後甚至會引起“中毒”。而且即使不是過敏體質，也不宜多吃。
除了上述所説的，還有許多水果，其實都不適合年幼的小寶寶食用，比如杏子、芒果等等。關乎孩子健康成長的大事，父母一定要多多上心才是。當然多吃水果對孩子還是有好處，但要注意這幾點。
那麼，關於吃水果，父母應該注意什麼？?
1.控制食用的量
不是營養的食物，就可以無限制地吃，水果也是一樣，吃進去再多無法吸收，也只會變成負擔。
而且，水果大多含有大量的果糖，寶寶吃得過多，就會轉化為脂肪，導致發胖。
同時，水果帶來的飽腹感，也會影響孩子正常飲食，反而不利於健康。
2.水果是零食，不是主食
吃水果的時候，最忌諱的就是把水果當做飯吃！有些孩子不喜歡吃菜，家長乾脆就讓孩子用水果當青菜，認為都是補充維生素及各種營養。
但實際上，並不是這樣，水果中藴含的維生素與礦物質等營養物質，其實是不如蔬菜豐富的。若只吃水果，其實很難滿足孩子的營養所需，家長不可混為一談。
3.吃水果的時間要注意
前面提到，水果含有果糖，會讓孩子有飽腹感，且孩子胃容量本就較小。所以，為了他們更好地成長，保證正餐正常的飲食，飯前一個小時內，最好不要給他們吃。
飯後也不要立刻吃，因為水果若是被食物堵在胃中，是很容易引發胃脹氣的，寶寶會不舒服，還可能導致便秘！
最後還有一點，也想要提醒各位家長們，吃水果最好選擇應季的水果，畢竟遵循自然生長規律的才是最健康的，也是營養最豐富的。