現在人們的手頭寬裕了，在對孩子的養育問題上也更捨得為孩子花錢了。尤其是在吃穿用度方面，大多數家長唯恐孩子受委屈，往往是孩子想吃什麼就怕什麼。可是，如今市面上有很多食物都含有各種添加劑，對孩子的身體不利。
小李的女兒10歲了，平日裏小李夫婦忙於門店生意，無法顧及到女兒。所以，小李總是會給女兒很多零用錢，讓她想吃什麼自己買。
但是，最近小李發現女兒的乳房開始發育。這讓小李很吃驚，便帶着女兒去醫院進行檢查。結果顯示小李她的女兒是典型的早熟現象。經過詢問，醫生告知小李其女兒之所以會早熟與長期食用快餐食物和各種零食所造成的。
其實，在生活中有很多孩子都正在被“催熟”，以下這些食物就是“罪魁禍首”，家長寧可扔掉也不要給孩子吃。
1、高温油炸食物
現在有很多食物都是經過高温油炸製成的，雖然油炸食品會給孩子帶來更美味的口感，但是這類食品卻是不能多吃的。
因為不少商家所使用的油往往是劣質油，質量得不到保障。如果是地溝油的話，還會威脅到孩子的身體健康。
除此之外，商家為了追逐利益，連續幾天都可能用同一鍋油反覆加熱來炸制食物。在這一過程中會產生容易致癌的物質，更是影響孩子的健康。
2、簡便快餐食物
市面上有不少快餐店，其中以漢堡，炸雞類居多。這些都是小朋友的最愛，可是如果這裏面的雞肉製品都是用快速出欄的雞來製作的話，孩子就有可能攝入大量的激素物質。長此以往，孩子就很有可能出現早熟的多種症狀。
3、火鍋丸子
提起火鍋，不少人都會選擇“味道鮮美”的火鍋丸子，比如牛肉丸，魚豆腐，夾心丸等等。相比於菜類，這些火鍋丸子各有各的味道，十分誘人。
可是，火鍋丸子的原材料卻並不是真正的魚或者肉。反而，製造廠家使用了大量的添加劑來混合製成具有鮮美味道的各類丸子。如果家長長期讓孩子吃火鍋丸子的話，孩子身體就會受到很大影響了。
4、碳酸類飲料
碳酸類飲料口感都會偏甜一些，即便是有氣泡，但依舊是孩子們的最愛。可是碳酸飲料中的糖分都是孩子發胖的主要元素之一，假如孩子總是喝碳酸飲料的話，身材會發胖不説，甚至還會出現高血糖的疾病，影響了身體的正常發育。
由此可見，這幾類食物都會在無形之中催熟孩子。在生活中，家長應該減少讓孩子食用以上幾類食品，保證孩子的身體健康不受這些食物的影響。
但是，孩子不吃零食是不可能的。那麼，家長應該怎樣來幫助孩子選擇更適合他們的零食呢？
首先，查看零食配料表。零食的包裝袋上都標有配料表，通過配料表，家長們可以看出零食中都含有哪些物質。通常情況下，配料表中的物質越多，化學名稱越多，説明零食中所添加的物質或者添加劑越多。
此時，家長就需要留意這類零食了。因為過多的添加劑被孩子攝入體內之後，孩子的身體也許會無法將這些添加劑分解排出體外，繼而引發孩子的健康問題。
再者，拒絕高鹽高油高糖類零食。這類零食通常是膨化食品以及快餐食品，也是孩子們頗為喜歡的零食。雖然孩子對其愛不釋手，家長也要嚴加把控孩子食用這類食品的頻率和食用量。
因為，高鹽高糖高油類食品都會加大人體新陳代謝的負擔。如果孩子過度食用這類食品，身體發胖，體重超標以及出現健康問題都是非常令人頭疼的。
最後，選擇品牌零食。雖然市面上的零食種類和廠家令人眼花繚亂，可其中也不乏一些三無廠家所製造的零食。在給孩子選購零食的時候，家長應該儘可能的選擇大品牌的具有合格證的零食，最大程度地將零食的不安全性降到最低。
孩子的健康是家長們最為關心的問題。面對着品種多樣的食品，家長一定要把好質量關，選擇好零食的同時儘可能做到避免孩子病從口入，從源頭處為孩子的身體健康來保駕護航。
寶媽寶爸們，你們平時會注意孩子們喜歡吃的零食嗎？
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