醫生提醒，查出胃病，謹記“3不吃”，不吃的越早，胃病慢慢變好

胃病是一種常見的消化系統疾病，患胃病的可能性很大。我們不良的飲食習慣和不合理的作息等因素都有可能會導致胃病

醫生提醒，查出胃病，謹記“3不吃”，不吃的越早，胃病慢慢變好

3不要吃:

醃製食物

泡菜,鹹菜等醃高鹽重口味食物,含有更多的亞硝酸鹽和硝酸鹽,和高鹽會刺激胃粘膜胃收縮,高鹽不友好的心臟和大腦血管,所以在日常生活中,不要吃醃製食物,晚餐不吃泡菜,鹹菜,保護胃的健康。

煙燻食品

燒烤、烤串、香腸、培根等熏製食品，美味誘人，深受人們喜愛。然而，煙燻和烘烤食品易產生雜環胺，是一類致癌化合物。而且，很多燻烤食品，會有醃製過程，容易產生亞硝胺類化合物，直接在胃裏引起腫瘤。此外，燒烤食品，還容易產生苯並芘，而且還含有致癌物質，容易誘發胃癌、腸癌等消化系統癌症。

油炸食品

油炸食品屬於高油高脂肪的食物,這些食物會加重胃的負擔,使胃分泌胃酸,刺激胃粘膜,也吃油炸食品不利於胃部消化當晚餐,吃太多還會導致噁心、腹瀉,對健康非常不利。

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