生薑大家肯定都熟悉，它是生活當中常備的調味品，生薑中含有薑辣素，生薑能夠起到鎮定消炎，對人體有很好的保健作用，養生的人一般會以經常使用生薑來保養身體，感冒的人也常用生薑泡水喝，用於祛除身體的寒濕，對於女生來説，平常生活中，如果每天晚上睡覺之前，堅持用生薑塗抹底，身體也會收穫三個可喜的變化，但是很多人都不清楚，今天我們一起來了解一下。
女人睡前用“生薑”塗腳底，半個月後，身體發生3大“可喜”變化
1、大肚腩消失
女性大多數在腹部都會有很多種肉，這樣穿起衣服來相當難看，女性也會通過各種方法進行減肥瘦身但是效果，不明顯，其實大肚腩是因為體內濕氣重，女性在睡前如果用生薑塗腳底，堅持一段時間，會發現濕氣越來越少，肚子上的贅肉慢慢消失了。
2、睡眠好了
很多女性由於每天的工作繁忙，回到家也要照例家務事，往往會有睡眠質量下降的情況，嚴重的也會出現失眠，失眠是非常痛苦的，經常失眠會對身體產生危害，也會影響心理健康，在平時睡覺前用生薑塗腳底，能夠促進血液循環，使全身放鬆，有助於提高睡眠質量。
3、減輕濕氣
由於女性特殊的體質，女性大多數都是陰濕的體質，體內濕氣過重，會容易出現全身乏力和睡不醒的狀態，如果女性在早上起牀後仍然沒有精神，而且在月經期間有痛經的表現，這都説明體內濕氣過重，體內濕氣重，女人在睡前用生薑塗腳底，能夠有效的促進血液循環，能幫助排出體內的濕氣。
蒜香不僅作為一種調味品，而且對於養生也是非常有作用的，女性在平時睡覺前用生薑塗腳底，能夠收穫以上這三大可喜變化，您不妨一試吧。