女性每天當零食吃兩個，排毒養顏，助產下奶，增強抵抗力！
椰棗又叫波斯棗，其中有三分之二都是糖分，是一種很滋補的食品，原產自沙特阿拉伯。
椰棗中含有天然糖分和水，具有排毒養顏的功效；而且其中含有的多種營養能夠抵禦飢餓感，刺激腸胃，大量消耗熱量，起到減肥的作用。
子宮在生產過程中需要大量的糖分，椰棗含有的大量糖分可以刺激子宮，在分娩時可以清理腸胃併為孕婦增添動力；椰棗中含有的豐富的纖維素和鈣，能夠有效的促進女性乳液的的分泌，起到下奶的作用。
新鮮椰棗汁可以加速新陳代謝，起到幫助戒酒的作用；椰棗中含有豐富的維生素和多種礦物質及天然多糖，可以緩解體虛，增強抵抗力，和蜂蜜一起食用可促進青少年智力和骨骼發育。