女人愛美，建議多吃以下食物，清熱排毒，促進消化，幫助減肥

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玉米鬚不但有很好的利尿功效，促進尿酸排泄，而且還可以增加體內鹼的含量，對降低尿酸，緩解痛風非常有利。

檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，是很多人一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，幫助排除體內有害物質，解渴清腸，一舉兩得。

黑芝麻中維生素e的含量，在植物中排第一，維生素E可以幫助女性保養卵巢，分泌大量的雌激素，促進女性的生育能力，有一定的抗老化作用，黑芝麻能補肝腎、潤五臟，常吃，可以起到調理五臟，呵護卵巢，讓女性保持年輕態。