愛美女性，常吃以下3種食物，降壓減脂，排毒祛濕，延緩衰老
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，調理腸胃，有益健康。而且常吃韭菜具有降壓減脂、預防心腦血管疾病的作用。
生薑是生活中一種使用比較普遍的調味品，它本身自帶一股刺激味道，因此常吃可以起到暖胃以及健胃促消化的作用。同時它裏面含有大量的薑辣素、姜烯、鉀元素以及多種營養元素，因此經常食用可以幫助我們趕走排毒祛濕，延緩衰老。
青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到淨化血液的效果。