7歲男童矮同齡人一截,三餐營養充足為何會矮?醫生:或因培訓班
開學已經有半個月了,7歲兒子小虎的異常讓媽媽很着急。
孩子從暑假中段,到這會兒,兩個月了身高完全沒有動靜,已經比同學矮了好大一截,這可真是讓孩子媽媽很頭疼。
為了讓孩子保持足夠的營養,最近豬肉價格有點貴,豬蹄、紅燒肉基本沒斷過,雖然兒子最近胃口不太好,吃飯總説噁心,但是媽媽覺得自己已經傾盡全力了,但為什麼孩子的生長還是受到了影響?
着急了,媽媽趕緊帶着孩子去兒童醫院檢查。
經過測量,發現孩子身高只有109釐米,而正常的孩子,這時候都應該有120釐米了。
趕緊帶着孩子去查相關問題,比如進行核磁共振,檢查腦垂體等,最終排除了孩子是病理性、遺傳性的問題。
那就很奇怪了,都比較正常啊,為什麼孩子的身高落後這麼多呢?
醫生估計可能是孩子的作息出了紕漏,而在進一步的詢問下,發現了實際原因。
問題就是出在暑期給兒子報的培訓班上!
放暑假了嘛,那個家長不趁着這個時間趕緊讓孩子充充電?怎麼也不能讓孩子一個暑假傻傻地玩過去,上學的時候既收不了心,又不能跟上後面升學的課程。
小虎媽媽也有廣大父母一樣的心思,而且她還更進一步,她不僅想要孩子的學習跟上,更需要孩子能超越。
所以,對孩子更加嚴加要求。別人做十題,小虎要做二十題,培訓班在暑假期間,每天都會給孩子們佈置部分作業。
由於小虎的作業效率不高,每天都會跟媽媽耗到很晚,基本上一直以來,每天都是夜裏11點之後才開始洗漱。
為孩子拖拖拉拉的行為,小虎媽媽也不知道發了多少次脾氣。
醫生告訴小虎媽媽,晚上睡這麼晚,孩子能長高才是稀奇。小虎媽媽一臉愕然,睡覺還跟身高有關係了?
身高最直接的影響關鍵有兩個,第一、生長激素;第二、營養均衡。
而睡眠直接與生長激素掛鈎,你説重要不重要?可以看看這個表:
這是睡眠時間與生長激素分泌的規律圖,孩子的生長激素分泌,要在孩子進入深度睡眠之後才開始,正常來説,是從11點開始,到凌晨2點達到最高峯。
一般來説,人要進入深度睡眠至少需要40分鐘,而睡前可能還有些小掙扎。小虎11點才剛剛開始洗漱,等真正進入深度睡眠,恐怕都要轉鍾了,那還不錯過生長激素的分泌?
知道這個情況,真的讓小虎媽媽一身冷汗。好在,這些都是暫時的,只要能調整作息,一定能幫孩子趕上進度的。
所以,雖然學業很重要,但是對於孩子來説,身體成長也是必要的環節,家長不能做這種揠苗助長的事。
而浙江大學醫學院附屬兒童醫院的傅君芬醫師,是兒童內分泌方面的專家。她表示自己從來不讓孩子上什麼培訓班,更不可能讓培訓班和課業壓力影響孩子睡眠。
她説,孩子上小學的時候,8點就要上牀,早上要睡充足,睡到7點以後。她自己身高一米六,但她兒子在高二的時候,就已經高出她十釐米了。
現在對於中國家長來説,孩子的未來似乎呈現一片"腥風血雨",恨不得在肚子裏就要甩別人一大截,才能在日後的競爭中生存下來。
小虎的媽媽,不過是眾多中國家長的縮影,她的行為更不是個例。
但是,身體是一切奮鬥的生理基礎,沒有好身體,是不會有前進的本錢的。家長的急功近利,可能會讓孩子撿了芝麻丟西瓜,反而虧掉了日後的發展潛力。
那麼如何幫助孩子正確的面對學業和身高問題呢?
首先,要學習傅醫生的方法
她對孩子的作息要求,應該成為中國家長共同參考的標的。雖然身高受到遺傳影響達到70%,但後天仍有30%的努力空間。
因此,更加不能被培訓班擠壓了這部分空間。
其次,把學習交給孩子
這裏説的交給孩子,不是讓孩子不高興學就不學,而是要正確疏導,幫助孩子對學習產生興趣,刺激孩子的內在動力。
當孩子發揮對學習的主管能動性,不需要家長強迫,自然會刻苦努力。
最後,道法自然
學業也好,身高也好,最終都是人生,人生我們追求的是什麼?自然和諧,所以到家有句話叫"道法自然",就是無論是人生的什麼選擇,自然而然最為貼近真理。
強迫始終是無法對人有正面幫助的。
當然了,身高和學習,不都是哲學問題。家長真正想要幫助孩子,最終還是要有計劃的落實行動。
學習上發揮孩子的能動作用,在長身體這件事上,一方面要給予足夠豐富和均衡的營養,另一方面,要讓孩子多做運動,比如跳繩、籃球等等,最好運動能達到30分鐘,
最重要的是不要破壞孩子的作息。