現在是秋天，每週吃一次此物，清除體內的垃圾，並對身體進行清理
材料：冬瓜、胡蘿蔔、牛奶、雞湯、精鹽、味精、紹酒、濕澱粉、花生油。
2、鍋上火倒入牛奶、雞湯燒沸，加精鹽、味精、紹酒，濕澱粉勾芡，倒入瓜球翻勻，淋入花生油，裝盤即成。 小貼士：本品能補虛損、益肺胃、生津潤腸、清熱利水、消腫解毒、去脂降壓，特別適宜患有高血脂症、高血壓的孕婦食用。
材料：冬瓜、胡蘿蔔、牛奶、雞湯、精鹽、味精、紹酒、濕澱粉、花生油。 做法： 1、冬瓜、胡蘿蔔分別去皮洗淨，用挖球刀挖取圓球，焯熟撈出。 2、鍋上火倒入牛奶、雞湯燒沸，加精鹽、味精、紹酒，濕澱粉勾芡，倒入瓜球翻勻，淋入花生油，裝盤即成。 小貼士：本品能補虛損、益肺胃、生津潤腸、清熱利水、消腫解毒、去脂降壓，特別適宜患有高血脂症、高血壓的孕婦食用。