1.大蒜 大蒜是我們生活中比較常見的一種食物，其中的主要成分大蒜辣素具有消炎殺菌的作用。研究證明，大蒜素的抗菌作用對婦科炎症有很好的緩解的作用。因此，女性朋友可以在生活中適當的吃一些生大蒜，幫助消炎殺菌，炎症可能慢慢遠離。
2.葡萄乾 葡萄乾口味酸甜，很多人都喜歡吃葡萄乾。而且葡萄乾裏面還含有豐富的維生素和礦物質非，女人平時多吃葡萄乾可以有效的預防各種婦科炎症的發生，還可以使女人的氣色看起來特別好。
3.紫薯 紫薯是生活中比較常見的食物，營養價值很高。紫薯中含有豐富的花青素，有很強的抗氧化性，可以幫助人體增強免疫力，預防婦科炎症的出現。所以，有婦科炎症的女人，每天多吃一些紫薯，炎症可能慢慢遠離。
4.榴蓮 榴蓮是我們日常生活中比較常見的一種水果，雖然聞起來臭臭的，但吃起來特別香。而且榴蓮不僅營養價值很高，其中還含有豐富的維生素和礦物質。有婦科炎症的女人，平時多吃一些榴蓮，可以幫助改善宮寒、消炎抑菌，炎症可能慢慢遠離。