孩子體重超過這個數，長大後會比別人更容易生病

作為一個工作超過十年的兒科醫生，我見過不少因為帶娃理念分歧導致婆媳關係緊張的情況，有時候鬧得劍拔弩張，連我都感到緊張。

但昨天來的一對婆媳，她們的爭執把整個科室的人都逗樂了。怎麼回事呢？

這位寶媽堅持純母乳餵養，精心呵護下，3個月不到，養出了一個胖寶寶，蓮藕臂，肉肉腮，活脱脱一個小“米其林”。婆婆對此特別滿意，直誇媳婦帶娃帶得好。

雖然受到表揚，寶媽卻很擔心：

“寶寶這麼胖，以後不會長成小胖子吧？嬰兒肥胖可要不得，必須少喂點奶。”

婆婆這下急了：

“ 寶寶胖很正常啊，不用怕的，再説了小孩子胖點才好呢！”

相爭不下，就這麼着，“官司”打到了醫生跟前。實話講，因為寶寶養的太好起爭執的我都是第一次見。

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那麼

這對婆媳到底誰説的有道理呢？

這位寶寶的胖呀，有一個俗稱，叫做“奶胖”，説的是 純母乳餵養的嬰兒在添加輔食之前出現的身體肥胖情況。

這種情況還是挺常見的，出現的原因也不復雜，簡單來説就是：

首先，母乳餵養的寶寶是按需餵養，不像奶粉餵養那樣要專門衝調，一般是寶寶餓了就喂。

但是一些新手寶媽不能很好的分辨寶寶是不是真的餓了，有時會以為孩子哭了就是餓了，於是選擇用餵奶的方式進行安撫。

實際上寶寶哭的原因有很多，不一定是因為餓，頻繁餵奶無形中讓寶寶攝入了很多不必要的熱量。

其次，寶寶在6個月之前，會做的動作少，最多隻能抬頭、翻身、動動手腳，多數時間還是躺着或者被抱着，消耗的能量少，脂肪自然就這樣積累起來，寶寶也就養胖了。

另外，睡眠不足對孩子長胖也有影響。夜間睡眠缺乏會擾亂小寶寶各種激素的正常分泌，使得身體內分泌和代謝出現問題，而代謝紊亂的後果之一就是肥胖。

如果寶寶晚上睡得不好，也是有可能會長胖的。被送來諮詢的這位寶寶除了胖點，身體還是很健康的，所以基本可以肯定就是“奶胖”。

但是，注意這個但是，奶胖常見並不代表婆婆的話是完全正確的。寶寶的體重還是標準點好，“小孩子胖點好”是個過時而且不恰當的觀念。

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對於奶胖

正確的態度應當是

不過分擔心，也不掉以輕心。

不過分擔心是因為：一般情況下，奶胖這種狀況並不會一直持續。

等到寶寶開始添加輔食，或者斷奶之後，食物種類更加豐富，也有了一定的運動量，奶胖就會慢慢消失，所以刻意給奶胖寶寶減肥是不需要的。

不掉以輕心是由於：即便奶胖也是有限度的，假如寶寶一直都很胖，即便開始添加輔食以及增加運動量，體重依然超出嬰兒標準體重的20%，這時就要警惕嬰兒肥胖了。

標準體重公式：

● 0~6個月：體重＝出生體重 ＋月齡×0.7

● 7～12個月：體重＝6 ＋月齡×0.25

● 2歲以上：體重＝年齡×2＋7或8

奶胖和嬰兒肥胖都是胖，但並不是同一個概念。奶胖會隨着年齡的增長而消失，對身體也不會有什麼傷害。

相反的，嬰兒肥胖不僅影響兒童健康，而且與成年期各種疾病的發生密切相關，出現糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠呼吸障礙、腦血管病等疾病的風險要明顯高於其他孩子。

雖然寶寶奶胖問題不大，但是預防奶胖發展成為嬰兒肥胖還是有必要的。從這個方面講，這位寶媽的擔憂也不是完全沒有道理。

所以，菌菌給她提了這麼幾條建議：

● 首先是科學安撫寶寶，控制熱量攝入。孩子哭鬧時，不要着急餵奶，應該仔細尋找哭鬧原因再對症處理。

比如排便了就及時更換紙尿褲、冷了熱了就要增減衣物、困了就要關燈保持安靜舒適的環境等，不把餵奶當成唯一的安撫手段。

● 接下來是適量運動。小月齡的寶寶不會自主運動，可以在孩子清醒的時候讓他多趴着，同時記得看住他，這樣可以增進孩子的肢體鍛鍊。

● 最後，保證夜間睡眠充足也很重要。寶寶晚上睡覺的時候要注意讓他們處於一個相對比較舒適的狀態，比如相對安靜的環境，在寶寶睡覺的時候不要開燈等。

其實， 對寶寶最好的呵護，就是家人的愛。

只要像這對婆媳這樣用心關懷，何愁寶寶不能茁長成長呢？

參考文獻

［1］肖燕南. 淺析養育行為對嬰兒肥胖的影響. 江蘇衞生保健2014年12月.

［2］盛曉陽. 解析似是而非的嬰兒肥胖. 大眾醫學2010-4.

［3］臧恆佳. 幼兒睡眠不足，肥胖風險大. 健康世界2014.