夏天來了,氣温越來越熱,尤其是南方的朋友,這時候空調就成了降温的必備神器了。但是夏日吹空調不能太放肆,因為你還要顧忌寶寶感受,很多寶媽寶爸在開空調的時候都很難拿捏温度,今天就來給大家講一講關於空調的小知識。
我們知道,有寶寶的家庭在開空調時,往往會有些顧忌。不開空調,温度太高,寶寶也容易生痱子、厭食、睡不好;開了空調,稍不留意,寶寶就會感冒。那麼,究竟要不要開空調呢?對於寶寶來説,又要注意些什麼呢?我們一起聽聽匯滋力乳業育嬰師怎麼説!
寶寶夏天能吹空調嗎?
夏天,氣温特別高的時候,是可以給寶寶吹空調的。匯滋力乳業育嬰師指出,儘管小寶寶的身體各機能尚未發育成熟,做不到像成人一樣調節體內温度,但寶寶和成人一樣也會怕熱。
開空調時只要從時間、氣温、衣着等方面做好合理調控,對寶寶的身體是完全沒有影響的;否則,沒有很好地進行降温避暑,寶寶也會熱出病的。
寶寶吹空調有哪些注意事項?
1、最佳室內温度26°~28°
有的父母喜歡根據自己的喜好,把温度調得很低,匯滋力乳業母嬰師指出,嬰幼兒長期處在低温的環境中,很容易造成免疫力下降;而且當室內外温差過大時,並經常處於高低温轉換時,身體就會很容易感冒。
建議:可以把空調温度調到26°~28°,室內外温差可控制在6°~7°左右,不宜過低;實時觀察寶寶身體温度,若比較冰涼時,可進行薄衣物的添加。
2、房間要注意通風換氣
開空調的時候,門窗都是緊閉的,時間長了,裏面的空氣質量就會下降,有時候不注意衞生,就會很容易滋生細菌,所以進行定時的通風換氣是十分必要的。
建議:父母可利用早晚涼爽的時間段,或每隔4、5個小時進行換氣通風,可打開門窗進行空氣對流,也可以開電風扇進行換氣。寶寶只有在新鮮空氣的環境下,才能健康成長。
3、空調風口不要對着寶寶吹
寶寶在玩耍和睡覺時,不要在空調的出風口。因為寶寶的體温調節中樞尚未發育完全,如果長時間對着寶寶吹,則會使他們毛細血管收縮,體温降低,從而容易感冒咳嗽。
建議:首先在空調安裝時,避免直對牀頭或牀位,這樣睡覺時就不會直面冷氣;開空調時,也要注意對空調的風葉進行要空調節,避免冷氣直吹。
4、寶寶出房前1小時關空調
嬰幼兒的體温調節能力和汗腺尚未發育成熟,對温差的調控能力還不夠,所以寶寶出去活動時,不要立馬出門,要有個逐步適應的過程。否則,一冷一熱的温差會使寶寶們難以適應而容易感冒。
建議:匯滋力乳業育嬰師建議,可在出門前1小時關閉空調,冷空氣可以維持到睡醒,這時候房內的温度會慢慢地回升,當室內外温差很小時,寶寶的身體也適應的房外的温度,就可以踏踏實實的出門了。
5、切勿貪涼穿得少
有時候,大意的父母在空調房內,寶寶全身只有短褲、短袖,沒穿襪子;身上的毛巾也被踢開而沒有及時蓋好,結果寶寶感冒了。
建議:空調房內寶寶可穿貼身的純棉材質短袖衣服及小長薄褲;避免寒從腳起,可穿上襪子;同時可在肚子腹部蓋上被單或毛巾,防止着涼;如果寶寶出汗了,注意擦汗和減少覆蓋物。