冬天的早晚温差特別的大，即使白天陽光明媚，到了晚上還是會讓人凍的瑟瑟發抖，所以冬天是寶寶生病的高發季，父母們也要根據氣温的變化給寶寶增加衣物，尤其是在寶寶晚上睡覺的時候，很多寶寶會有踢被子的習慣，所以就很容易着涼感冒，有些家長為了防止寶寶這一現象就會給寶寶穿得過多，但其實這樣往往會適得其反。晚上即使再冷也不要讓寶寶這樣睡覺，不僅寶寶睡不安穩，而且非常容易讓寶寶生病。
一、睡覺時給寶寶穿很多
家長在寶寶睡覺之前給寶寶穿很多，這種方式是不可取的，相信有寶寶的父母都知道，寶寶的正常體温會比我們成人高很多，所以如果晚上睡覺之前家長給寶寶穿很多的話，會特別容易讓寶寶出汗，並且很難把汗排出，從而會造成踢被子的現象，而冷風一但入侵，就會容易讓寶寶生病；而且給寶寶穿得過多的話，寶寶在睡覺的時候活動不開自己的手腳，不僅睡得不踏實也會讓寶寶的血液循環受到影響。所以説睡覺的時候給寶寶穿的很多對寶寶是沒有任何好處的。
二、寶寶睡覺時開空調的時間很長
在冬天不僅温度變得非常低，而且濕度也會非常的乾燥。很多家庭在冬天為了以防寶寶睡覺的時候着涼，就會整夜開着空調，但殊不知這種做法是不正確的，因為空調長時間開放，室內的空氣得不到充足的流通，不僅空氣質量不好，而且也會特別的乾燥，寶寶長時間在這樣環境中呼吸，很容易出現上火的症狀，並且能增加疾病的幾率。所以在冬天寶寶睡覺的時候，建議家長們不要把空調開的時間過長。
三、寶寶睡覺的時候穿襪子和戴帽子
冬天，有些家長覺得睡覺時頭會凍僵，但會覺得寶寶也會有這樣的感覺，所以會給寶寶戴上帽子或襪子，但這種做法不僅對寶寶沒有好處，反而會加重寶寶的負擔。雖然寶寶小時候頭髮長得不多，但在睡覺的時候，他主要是通過頭部散發身體熱量，所以如果父母給寶寶戴上帽子，那麼他們就不能把熱量散發到身體外，這會導致寶寶生病。這是給嬰兒穿的襪子。首先，成年人睡覺時穿襪子不太舒服，襪子的質量也有很多種。如果長時間穿襪子，容易引起寶寶皮膚不適，從而增加過敏的風險。 由於冬天的氣温很低，家長們給寶寶穿衣服的時候儘量選擇寬鬆、舒適、純棉的，為了防止寶寶踢被子，可以選擇連體衣或者是睡袋，這些都是不錯的選擇，而我們父母在晚上也要驚醒一點，是不是摸一摸寶寶的脖子，查看寶寶是否有出汗的症狀，從而減少寶寶生病的幾率。