不管什麼時候，媽媽們都希望孩子多喝水，多吃水果，不僅能補充身體所需的水分和其他營養，還能在熱夏天中開胃生津，然而當母親給寶寶吃水果時，她們必須記住她們有多少水果，無論他們有多喜歡吃，都不應該為孩子吃太多，否則會引起不良反應。
1、西瓜西瓜是夏天最常見的水果之一，基本上，每個家庭的冰箱中都有西瓜，最好的方法是給西瓜降温，但是西瓜是寒冷的，而且兒童脾胃發育很弱，多吃會引起腸胃虛弱、腹瀉等症狀，也會影響孩子的發育。
2、菠蘿和菠蘿又甜又酸，尤其是當菠蘿去皮並浸泡在鹽水中時，然而我們並不知道菠蘿中含有一種名為菠蘿蛋白酶的物質，他會導致兒童過敏，四肢和嘴唇麻木、出汗，甚至出現哮喘等症狀，因此為了孩子的健康，我們應該儘量少吃菠蘿。
3、山竹山竹子不僅價格昂貴，還被列為水果營養水果，他含有高蛋白和膳食纖維，可補充維生素和兒童所需的蛋白質和膳食纖維，然而如果山竹太多，我們都知道小孩子的消化系統並不完美，多吃山竹容易引起消化不良和腹脹，因此建議不要給孩子吃太多山竹，以免擾亂孩子正常的消化系統。
4、一旦你看到香蕉這個詞，許多家長就會懷疑吃香蕉對小孩子有好處，我們不能多吃點怎麼説？那是因為多吃香蕉會使兒童胃酸分泌明顯減少，造成胃腸功能紊亂，所以很多喜歡吃香蕉的孩子也應該停止。
在炎熱的天氣裏，大人和小孩都會因為天氣炎熱而失去食慾，水果可以補充人體所需的營養，然而任何美味的東西都應該受到限制，否則，即使食物是好的，也會使人體承受重量，合理的飲食也是健康生活的最終保證，他意味着炎熱的夏天即將結束，接下來是涼爽的秋天，