中國作為飲食大國，擁有非常多的飲食選擇。俗話説，病從口入，很多疾病都是因為飲食不當造成的，為了身體健康，有些危及我們身體健康的食物，就要儘量少吃。在生活中，危害身體健康的食物比比皆是，在食用它們時，我們可能注意不到它們的健康危害，甚至吃的非常過癮。今天，小編為大家指出這些好吃但危害健康的食物，希望大家在日常飲食中能注意到它們。
燒烤
夏天到了，越來越多的朋友開始在夏天的夜晚約上好朋友，去燒烤攤大吃一頓了，這誠然是非常愜意的一頓飯，但對身體健康的危害並不愜意。一般的燒烤多為炭火烤制，這樣温度很高，可以把肉烤的滋啦冒油，十分酥脆，甚至有些糊，從而產生十分危害身體健康的苯並芘。這種物質具有很高的致癌性，吃多了有可能導致癌症，活化這種物質，所以酒後吃燒烤危害更大。
還有一些十分便宜的烤串，也要少吃。有些所謂羊肉串價格不到一塊錢，那能是正經羊肉嗎？這種羊肉串為了節省成本，往往會使用鴨肉代替，更有甚者，使用更廉價的肉類，令人後怕。
山楂製品
山楂酸酸甜甜，具有生津開胃的作用，但直接吃山楂的味道太酸，所以有不少人愛買一些山楂製品吃，例如山楂片、山楂幹、山楂卷等。這些零食的味道雖然味道和山楂類似，它們雖然名為山楂，但你是否想過，這些食物真的是由山楂製成的嗎？
早在2004年，就有報道稱這些所謂山楂製品的原料並不是山楂，而是爛蘋果。有些無良作坊為了節約成本，把爛蘋果的邊角料當作原料，放進一口大鍋裏熬製，放入明膠、香精、色素等添加劑，再加入大量的糖，從而把這些邊角料變成山楂製品的樣子。所以在日常生活中，這些所謂山楂製品還是少吃為妙。
臭豆腐
雖然小編寫過臭豆腐聞着臭吃着香，聞名天下，但那隻限於大品牌，乾淨的公司和工廠出品的臭豆腐，絕大多數賣臭豆腐的小攤販的衞生情況並不樂觀。它們使用的臭豆腐沒有經過乾淨的發酵，可能只是把豆腐在某個地方放很長時間，更有甚者，竟然把臭豆腐放進很髒的地方，這樣的臭豆腐怎麼能讓人放心吃呢。
還有些賣油炸臭豆腐的攤販，它們的油往往經過多次使用，甚至使用了好多天。小編有幸看到過，油整個都已經發黑了，上面漂浮着黑色的絮狀物，讓人毫無食慾。所以逛街時 儘量還是不要買臭豆腐吃為好。
美食節的飲料
很多城市都會辦“美食節”這種活動，很多吃貨就會去湊湊熱鬧，買買買 吃吃吃，身份快活。但我們用小指頭想一想，這些小攤能幹淨到哪去？就拿那裏的飲料來説吧，很多小販都會賣酸梅湯這種飲料，價格十分便宜，甚至有些都免費送人。
這些酸梅湯的原料當然不是酸梅湯，而是酸梅湯味的香精，不含任何酸梅成分。更可怕的是，這些酸梅粉不是用純淨水勾兑，而是用自來水。難怪很多人喝了之後會拉肚子，甚至食物中毒。當然了，正規的酸梅湯是沒有這種問題的，酸甜解暑，可以放心享用。要小心的是那種價格便宜，一看就非常廉價的酸梅湯，如果買東西時贈送酸梅湯，那儘量還是不要喝的好。
這些食物都有一個共同點，即都不是我們自己在家做的，而是去外面的小攤、飯館才能吃到的。所以，想要健康生活，就不要太頻繁的去外面吃飯，自己動手，健康飲食。