2019年4月，劉詩詩順利生下兒子，取小名叫“步步”。
她説：“小朋友快滿一歲了，小臉蛋一天一個樣，小嬰兒的成長，有時候就像不顯示時間的鐘表，迅猛得很，一不留神，就都溜過去了。”
“之前特別喜歡潛水，考潛水證那會兒有些感冒，下到5米深的時候，耳朵特別疼，只好先把潛水鏡拿開再戴上，繼續往深處去，教練都驚呆了……
但有寶寶後，就再也沒潛過水了。
“哪個女人當媽後，不是變“慫”了呢？自從有了孩子，媽媽們就不敢病、不敢老、不敢窮了。
劉詩詩在之前的採訪中，曾談到當媽的感受：
“很多人以為女性生孩子後的產假，是可以很幸福地休息，但其實每一位媽媽都很辛苦，承受很多壓力，不過看着孩子還是很幸福的。”
這世間每一位媽媽，都應該被理解、被尊重。
前幾天，高圓圓產後1年偷拍照上了熱搜。
“你們咋看出是高圓圓的？咋感覺像個保姆？果然女人生完孩子，就沒氣質了，一看就媽味兒十足，不知道是懷了二胎還是胖成這樣？”
有寶媽留言説：“自從當了媽，總有種低人一等的感覺，誰都可以來指責我，弄得我也常常懷疑自己。”
但凡知道為人母親要經歷什麼，就絕不會口出傷人如此嘲諷一個媽媽。
去年母親節，女星Ella陳嘉樺發文談到生下兒子後造成的“尿失禁”，她坦誠説到：
“我生產過程有點困難，所以造成了子宮和膀胱脱垂，我打噴嚏、原地跳、跑步等動作都會造成尿失禁……整個護墊都濕掉，然後褲子也濕掉……”
很多寶媽留言感謝Ella，説自己生娃後也受“尿失禁”困擾，但從不好意思跟別人提起……
情況十分危險。醫生緊急給她輸血3000CC，差不多相當於她全身的血換了一遍……
然後在加護病房待了3天2夜，才救回一命。在參加《我是歌手》時，彭佳慧坦言説：
“之前我甚至死過一次，我生雙胞胎女兒時大出血，當時家人差不多都絕望了……幸運的是我挺了過來……能活着來唱歌，真好！”
每一個媽媽和孩子之間，都是生死之交。每個嬰兒能夠來到這個世間，都是母親以豁出生命的勇氣換來的。
微博博主@飯卡Fantasy，總結了女性懷孕生娃這個過程中，可能會引發的病痛：
“妊娠高血壓、坐骨神經痛、孕吐導致消化道損傷、腰肌勞損、腱鞘炎、孕期蕁麻疹、趾骨分離、失眠、貧血、先兆子癇、羊水栓塞、產後尿失禁、產後抑鬱症、乳腺炎（劇痛）、產後脱髮……”
每一個熬過了懷孕生子的媽媽，心裏都有説不完的難。就像Ella説得一樣，母親這個角色：
“從懷孕一開始可能承受孕吐，到孕後期半夜抽筋睡不好，直到生產完還要照顧傷口，哺乳堵奶沒奶甚至產後抑鬱等等等等等。
不只這些，過程中還要照顧小孩，然後看到鏡中的自己再也不像從前的模樣，頭髮掉了，肚皮鬆了、手臂粗了、腰身全無……30斤贅肉堆在身上，一輩子沒完沒了的勞心勞力。”
但媽媽不是超人，她們也會遇到困難和沮喪。請對媽媽們多一份理解和尊重，少一份苛責和嘲諷。看前請自備紙巾❤️▼@人類行為圖鑑
有一位男性朋友和我們炫耀説：
“我睡個覺，我老婆就生完大胖兒子出來了，很輕鬆的哈哈哈哈！”
後來和他老婆閒聊，她很是心酸地説到：
“我當時二度撕裂，光縫針就縫了1個多小時，老公在產房外呼呼大睡……他逢人就説生孩子簡單，可哪兒知道我一個受的苦……”
女人嫁沒嫁對人，生一個孩子就知道了。
蔡少芬生孩子前，先洗了一個澡，張晉認真幫她吹乾頭髮，嘴裏還唸叨着注意事項。
進產房後，張晉一直緊張的守在門外，坐立不安……
寶寶出生後，張晉心疼的親吻蔡少芬。
生娃後，凌晨3點，張晉主動起牀給寶寶衝奶粉、換尿布、哄睡……張晉説：
“女人生孩子真的是很辛苦，看着都難受，只能是佩服，所以男人不要跟女人爭是爸爸偉大還是媽媽偉大，肯定是媽媽偉大。”
大家紛紛説：嫁給張晉這樣的老公，才是生三胎最大的勇氣吧！
有一位叫“鳥先生”的網友，妻子懷孕後，他用鏡頭記錄下了10個月的點點滴滴。
視頻中丈夫看似平常的陪伴，卻讓很多寶媽羨慕：
從未下過廚，卻甘願為老婆學做飯，不擅長做家務，卻包辦了所有的家務事；
鳥夫人孕吐嚴重，鳥先生悉心照料，百般呵護，鳥夫人孕期脾氣暴躁，鳥先生包容、忍耐、哄着、寵着，讓着…
分娩前夕，鳥夫人緊張害怕，鳥先生一直陪伴左右，講笑話逗老婆開心……
有人説，女人懷孕生娃時，這才是一個丈夫該有的樣子，這才是一個家該有的温度。
鳥先生和鳥夫人▽
“我老婆晚上起來餵奶，幾次把我弄醒叫我起來陪着，打擾我睡覺確實很煩，老婆這是什麼心態？”
網友一邊倒的心疼妻子：“你是她老公，不叫你起來，難道去把隔壁老王叫起來？你作為丈夫，作為孩子的父親，難道不應該和妻子共同經歷撫養孩子的一切嗎？你希望睡一覺起來，就發現孩子會走路説話了嗎？”
希望每一個男人，都能去心疼和體貼妻子。不要辜負她賭上生命為你生孩子。
艾明雅在《嘿，三十歲》一書中寫到：
“有個媽媽和我説，一年哺乳，三年全職，把孩子送進幼兒園的那一刻，她嚎啕大哭……
覺得自己終於解放了，太憋屈了，太累了……
30斤肥肉在身上，24小時需要照看的孩子，大半年沒睡過整覺……
每天對自己説，就這樣吧，沒身材沒事業沒追求沒有理想，一輩子就這樣吧。”
每個女人都在哺乳期面臨一種撕扯：
往左，就是全盤的賢妻良母，蓬頭垢面，犧牲奉獻，往右，是蠢蠢欲動的夢想，不甘平庸，尋找出口……
你也經歷過這樣的撕扯、迷茫和掙扎嗎？
孩子一歲多會斷奶，等孩子上幼兒園、上小學上大學，會一天天“離開”我們。
自律、瘦身、瑜伽、美容、學習……不永遠蓬頭垢面，不永遠自怨自艾，不永遠關在這扇門裏，我們一定要走出去。
我們減肥、美容，不是為了討好誰，而是要以更自信、更健康的姿態去生活；我們學習、提升，不是為了裝高雅，而是要給孩子以榜樣，更好的陪孩子成長。
知乎@姚冬曾説過這樣一段話：
有些回報是有名額限制的，無論有多少人很努力，只有少數幾個最努力的才有回報，比如，升學，打比賽；
但是有些回報是沒有名額限制的，比如，健身，讀書，
這世界上可以允許有無數健康、有知識的人。我們流下的每一滴汗，都會在身上流下美麗的痕跡。▼
自律很難，做一個自律的人真的很痛苦。我們需要和天性作鬥爭，需要和慾望做鬥爭，需要克服懶惰、拖延……可真正讓人變好的選擇，過程本就不舒服。我們是媽媽，是妻子，但更是自己。
去健身吧，身體是這世界上唯一投資就有回報的事情，你所流下的每一滴汗，運動過的每一分鐘，都會回報你以更健康的身體。去讀書吧，去畫畫吧，去寫字吧……
保持向上生長的姿態，成為更好的自己。或許1個月、兩個月看不出，但1年、2年後，你會發現，自律，才能換來自由。你怎樣過一天，就是怎樣過一生。
如果你不甘接受現在的自己，不甘一生碌碌無為，那麼請從自律開始，改變自己，你值得更好的生活。
但願新的一年裏，我們都可以管住嘴，邁開腿，活出更優秀的自己，擁有更好的人生！
畢竟，新的一年裏，我們總要有一點進步，才能不愧對昨天，不是嗎？
