家有學齡前的小寶寶，媽媽們少不了每天要圍着寶寶的“吃喝拉撒睡”打轉。之前若蘭媽咪多次發文分享過關於小寶寶的飲食方面的話題，這篇文章我們就專門來聊一聊小寶寶的“拉撒”的話題。
現在年齡比較小的孩子，一般家長都會給他們穿上紙尿褲，尿了拉了及時更換就行了。這樣相對來説，乾淨衞生，孩子少受罪，家長也省心省力。但是，孩子也不能一直穿着紙尿褲。通常情況，家長會在寶寶大一些時候讓其學習自己上廁所，尤其是即將上託兒所或幼兒園的寶寶，能夠“自己上廁所”就會成為一項必備的自理能力。
孩子到了一定年齡，進行自主如廁訓練這件事就必須提上日程了。夏天氣温高，孩子穿的衣服比較少，方便穿脱，偶爾尿濕也不會凍到孩子，而且尿濕的衣服清洗後很快就晾乾了。所以，每年的夏天都是家長們給孩子進行如廁訓練的高峯期。
如廁訓練是寶寶成長路上的必須課，誰都逃不過。所以，家有適齡的寶寶，家長們都會默默的訓練起來。但是，有的家長訓練了很久，孩子還是很抗拒，甚至經常尿牀，尿褲子，讓家長們非常苦惱。而有的家長，似乎沒費多大勁兒，孩子就很順利的掌握了自主如廁的技能。
非常欣慰的是，我就是後一種，我家若蘭只用了一個星期，就完全戒掉了紙尿褲，並且能夠順利完成“自己上廁所”的所有“流程”。
若蘭寶貝現身説法：一週戒掉紙尿褲，真的很簡單
今天是若蘭進行如廁訓練的第9天。正坐在席子上搭積木的若蘭，突然站起來往小馬桶跟前跑，我就知道她想尿了，趕緊跟過去，只見若蘭揭開馬桶蓋，自己把褲子褪到膝蓋上面一點的位置，坐在了小馬桶上。
尿完之後，若蘭自己把褲子提好，轉身端着小馬桶的內膽，倒進了大的抽水馬桶裏，並且給自己的小馬桶裏倒了水，涮了一下，也倒進了大馬桶裏，然後把小馬桶內膽放回原處，蓋好蓋子，自己去用香皂洗了手，繼續坐在席子上搭積木。
若蘭的整個如廁過程，做的非常順手，而我全程只是看着，什麼也沒做。因為從開始訓練的第5天起，除了拉臭臭之後，需要我幫忙擦屁股之外，其他的事情，她都已經不需要我幫忙了。
而且，我是“一步到位”，從第5天晚上，我就給她徹底的脱掉了紙尿褲。包括晚上睡覺的時候，也不穿紙尿褲了。即便是睡着了，有了尿意，若蘭會自己醒來並起牀去小馬桶解決。
截止目前為止，若蘭除了第一天和第二天尿濕過褲子，第6天晚上尿牀1次之外，沒有出現過任何“狀況”。
選對時間，讓如廁訓練效果事半功倍！
寶寶學會自己上廁所是寶寶成長過程中的一個標誌性事件。關於如廁訓練的年齡説法不一，有的説18個月開始，有的説2歲以上。
其實，每個孩子的成長階段都不同，這是件水到渠成的事兒，不應該有既定時間點，也不應該制定啥進展計劃。自主如廁訓練，重點應該是“自主”，而不是“訓練”，理應等到寶寶自己準備好了，知道自己要尿要拉了，並且好奇地願意把這當回事去做的時候，家長才開始輔助ta進行訓練。
我家若蘭即將滿週歲的時候，帶回老家辦“抓周禮”，老媽就讓我給若蘭脱掉紙尿褲，我説太早了，沒到時候呢，老媽説我懶，圖自己省事。
我也沒辦法跟老媽解釋清楚，1歲的寶寶，他的生理發育都還沒有達到能夠自主控制排尿的程度呢，只能靠大人給“把尿”，這就違背了讓寶寶學習“自主”如廁的初衷。
而且，如果家長總是把屎把尿，最終的結果就是寶寶排便、排尿的時候，往往不是因為自主的意願，而是由於大人的動作，做出的條件反射。寶寶習慣了把屎把尿，自己感受不到便意、尿意，不會自我控制排便，會影響寶寶往後的如廁訓練。
反正我們也就回去了幾天，就又返回西安了，老媽只能在電話裏唸叨幾句，我堅決反對，她也鞭長莫及。這件事也就沒了下文。
去年夏天，若蘭1歲半了，我曾經動過給若蘭進行如廁訓練的念頭，給她買好了專用的小馬桶，打算讓若蘭先穿着紙尿褲，在那個小馬桶上坐一坐，熟悉一下。
結果，若蘭很調皮，坐在上面故意往前撲，我一時沒抱住，若蘭一下子撲到了地上。這一跤讓若蘭對那個小馬桶產生了抗拒心理，不肯再坐了。於是，這件事又不了了之了。
去年快過年的時候，若蘭2歲了。從生理發育的角度來説，這時寶寶的大腦神經系統已經發育成熟到一個新的階段，開始對充盈的膀胱、直腸有良好的感覺，即便有了便意自己也能夠嘗試控制，這是可以開始如廁訓練的先決條件之一。
另外，若蘭開始對“看着我上廁所”產生了濃厚的興趣。每次我上廁所的時候，若蘭非得要跟着擠進衞生間。然後，我坐在大的抽水馬桶上，她就穿着褲子，坐在她的小馬桶上。等我上完廁所，她還要搶着去按那個沖水的按鈕。
我知道該到了開始給若蘭進行如廁訓練的時候了。不過，那時候我們準備回老家過年，而那時候正是一年中最冷的時候，老家又沒有暖氣，我計劃着等我們從老家回來，就正式啓動給若蘭的如廁訓練計劃。
但是，計劃趕不上變化。我們回老家的第二天，就傳來了武漢因疫情“封城”的消息。第三天，我們老家所在的村子也“封路”了。於是，我們被“困”在老家整整2個月，才得以返回西安。自然，若蘭的如廁訓練計劃也就一直擱置着。
3月中旬回西安的時候，暖氣已經停掉了，天氣乍暖還寒，我就想着等夏天的時候再開始訓練。這一下就拖到了5月份。我鄭重其事的給若蘭挑選了好幾條小內褲，又一次性買了4條新褲子，還買了一套如何進行如廁訓練的遊戲書。
萬事俱備，訓練馬上開始了，若蘭卻給我來了一個措手不及：若蘭竟然十分抗拒脱掉紙尿褲！而且，因為我説了，若蘭長大了，以後就不穿紙尿褲了，若蘭變得對“脱掉紙尿褲”這件事超級敏感。每當她的紙尿褲濕了，需要更換的時候，我必須在脱掉濕的紙尿褲之後，立刻換上乾淨的，哪怕我動作慢了一點，若蘭就會害怕我這是不打算給她再穿上紙尿褲了，就會哭的天搖地動。
若蘭一向乖巧，很少有哭鬧到那麼厲害的情況。一方面是心疼若蘭，不忍心看着她哭鬧成那樣，另一方面，繪本上説了，如廁訓練應該“以孩子為中心”，等孩子準備好了再開始。如果孩子不願意，家長強迫訓練，不但起不到效果，還會讓孩子對這件事產生抗拒心理。於是，在寶爸的埋怨聲中，我堅決暫停了對若蘭的如廁訓練計劃。
雖然暫時停止了對若蘭的如廁訓練計劃，但是我會時不時的把那套如廁訓練的遊戲書拿出來，和若蘭一起玩一玩。我在等待若蘭自己告訴我，她“準備好了”。
就在9天前的早上，我像往常一樣，給若蘭穿好了紙尿褲，讓她翻着那本遊戲書玩，我在電腦上碼字。若蘭突然跑過來對我説：“媽媽，我已經長大了，是個大姑娘了，把紙尿褲脱掉吧”。
我雖然很驚訝，但並不意外，立刻幫若蘭脱掉了紙尿褲，並從衣櫃裏拿出早已準備好的小內褲，給若蘭換上。自此，若蘭正式踏上了她的如廁訓練之路，並且在第5天的時候，徹底的脱掉了紙尿褲，完全實現了“自主如廁”。
有不少家長都在説給孩子進行如廁訓練，不但是一場“攻堅戰”，還是一場“持久戰”，而我只用了5天時間，就取得了“勝利”。
一般來説，寶寶在生理上、心理上都準備好了，就可以讓寶寶學着上廁所了。在開始如廁訓練前，一定要搞清楚，你家寶寶是否已經準備好開始如廁訓練了。當寶寶還沒有興趣或是沒有能力做到時，此時過早進行如廁訓練，會引起他們強烈的反抗情緒，而且會延長整個學習過程，甚至讓寶寶更遲才學會如廁。只有選對時間，才能讓如廁訓練效果事半功倍！
掌握2個小竅門，讓孩子不知不覺告別紙尿褲！
學會自主如廁是寶寶成長中重要的“里程碑”，代表着孩子向自理邁進一步。訓練孩子自主如廁是孩子成長過程中不可避免的一步，對家長和寶寶都是重要的一步。孩子能夠學會自己上廁所，這不僅有利於寶寶的護理，而且可以減輕爸媽的辛勞。
那麼，寶爸寶媽應該如何訓練寶寶自主上廁所呢？通過給若蘭進行如廁訓練的實踐經驗證明，其實這個並不難，只要掌握了這2個小竅門，就能讓孩子在不知不覺告別紙尿褲！
1、以孩子為中心，尊重孩子的意願。
在這篇文章的第二部分，我特別強調了“選對時間”，可以讓如廁訓練效果事半功倍！那麼，什麼是“對的時間”呢？
首先，孩子是否能自主如廁，主要取決於他的生理發育。一般來説，18~24個月左右，寶寶的神經、肌肉、膀胱發育已經趨於成熟，同時也具備了一定的認知能力，在一切條件成熟的基礎上，家長可以有意識的進行引導。
其次，家長平時要多觀察寶寶的行為，看懂寶寶如廁“信號”。當你發現寶寶對馬桶或者對大人上廁所的行為產生興趣，知道大人坐在馬桶上是在上廁所，想上廁所時會通過動作、語言來表達，提前告訴大人，有固定排便規律，可以自己控制便尿，而不是“想尿就尿”... ...當寶寶發出這些“信號”，就可以給寶寶做如廁鍛鍊啦！
最後，以孩子為中心，尊重孩子的意願。既然是給寶寶進行如廁訓練，那麼，寶寶才是這件事的“主角”，家長只是起到“輔助”的作用。所以，必須要以孩子為中心，尊重孩子的意願。就算是前面兩條都具備了，只要孩子不願意，那就説明還不到最恰當的時機。
就拿若蘭來説，在她剛剛2歲的時候，她的生理發育已經趨於成熟，而且也已經給出了明確的“信號”，但是，她從心理上抗拒脱掉紙尿褲這件事，訓練就進行不下去。所以，我暫停了訓練計劃。後來，她主動提出了要脱掉紙尿褲，這一次訓練進行的異常順利，不到一個星期，若蘭就熟練掌握了自主如廁的技能，成果非常顯著。
2、引導方式要得當，家長心態要平和。
當然，訓練孩子自主如廁是必須的，千萬不能指望等孩子長大了，自己就會自主如廁了。給寶寶進行如廁訓練這件事，除了寶寶本身要配合，寶寶的身體準備好了之外，更重要的也要爸爸媽媽引導得當。
有的家長是行動派，親自為孩子演示廁所的使用方法。這是幫助孩子通過模仿來學習如廁的好辦法。
男寶寶和女寶寶在生理結構上是不同的，如廁的方式也是有差異的，一般建議讓同性別的家長來給寶寶演示如廁的過程。所以，給寶寶進行如廁訓練，不是寶媽一個人的事，如果是男寶寶，寶爸一定要擔起這項重任。
當然，也有的家長是學術派，他們選擇給孩子準備一些繪本，引導寶寶學會自己上廁所。我選擇的是兩種方式相結合，除了在我上廁所的時候允許若蘭在旁邊觀看，還提前準備瞭如廁訓練的繪本和遊戲書，平時和若蘭一起翻一翻，若蘭只用了不到1周的時間，就掌握了自主如廁的基本技能。
自主如廁並不是越早越好，要適時根據孩子發出的信號來引導，自主如廁的早晚也不代表孩子能力的強弱，父母要放平心態，不可強制性要求孩子什麼時候和多久學會自主如廁。
回想若蘭學會自主如廁的過程，還算是比較順利的，因為很早就看過相關的經驗和理論，對寶貝如廁這件事，我始終沒有很焦慮，我想這也是她能比較快的實現自主如廁的主要原因吧。
自主如廁是寶寶生理發育的過程，無需求“早”，也不用求“快”。自主如廁是一個過程，父母放平心態，慢慢引導孩子形成良好的如廁習慣，享受這一歷程的樂趣。當孩子不願意、不配合或者尿褲子的時候，家長一定不要發脾氣和責罵，以免給孩子帶來挫敗感。多給孩子一些行動和精神獎勵，才能讓孩子養成良好的如廁習慣。相信只要爸爸媽媽用正確的方式去引導寶寶如廁，寶寶一定能更快速地掌握如廁訓練的技能，學會自主如廁。