銀耳紅棗枸杞湯的功效有哪些呢?

銀耳紅棗枸杞湯相信大家都是比較熟悉了，是以銀耳紅棗枸杞燉制而成的湯品，具有很好的滋補身體的功效，那麼銀耳紅棗枸杞湯的功效有哪些呢?下面一起來看看吧。

銀耳紅棗枸杞湯的功效

1.美容養顏

銀耳紅棗枸杞湯是一道美容養顏的美湯，女性喝了之後能夠令肌膚越發潤滑細嫩，更能除皺祛斑，是天然的美顏佳品，比我們日常的護膚品有效得多。

2.滋補肝腎

因為銀耳中含有的維生素C，有助於肝臟解毒，清理身體內長期淤積的毒素。其含有的氨基酸中的酸性異多糖，對於老年慢性支氣管炎、肺心病有一定緩解效果。而紅棗、枸杞中都含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2，可起到很好的益氣補腎的效果。因此，銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋補肝腎的功效。

3.滋陰潤肺、化痰止咳

因為銀耳中含有豐富的蛋白質、銀耳多糖、維生素等多種營養成分，是一味滋補良藥，且滋潤而不膩滯。具有補脾開胃、養陰清熱、潤燥的功效。對於肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血的患者來説，適當食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋陰潤肺、化痰止咳的效果。

4.增強免疫力

銀耳紅棗枸杞湯有增強免疫力的作用。因為銀耳中含有的硒等微量元素，可增強機體抗腫瘤的免疫力，並能防止鈣的流失，對機體生長髮育十分有益。而紅棗、枸杞中富含的多種營養物質，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，進而可提高免疫力。

5.養肝明目

對於腎虛的患者具有很好的改善作用，可以補腎填精，具有養肝明目的功效，有效的治療肝腎陰虧，抑制脂肪在肝細胞的產生有效的預防脂肪肝。

從上文中我們可以瞭解到，銀耳紅棗枸杞湯具有美容養顏、滋補肝腎、滋陰潤肺、化痰止咳等功效，希望以上內容可以幫助到大家。