聰明的女性最喜歡吃3種食物，排毒養顏，降糖降脂，只要幾塊錢！
1、小白菜
小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多，並且還有豐富的維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉着，使皮膚亮潔，延緩衰老，排毒養顏，降糖降脂。
2、洋葱
黃酮類化合物能夠間接清除體內自由基，抑制與自由基產生有關的氧化酶，具有抗氧化的作用。保護心腦血管，減少冠心病、動脈硬化的發生。抑制炎症反應和抗腫瘤的作用。
3、木耳菜
木耳菜味甘、酸，性寒，有清熱、解毒、滑腸、涼血的功效，可用於治療便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎等病。經常食用木耳菜有降血壓、降膽固醇、益肝、清熱涼血、利尿、防止便秘等作用。