楠木軒

怎樣讓孩子集中注意力?三種方法提高孩子專注度

由 司徒元基 發佈於 健康

  現如今教育成為我們非常在意和關注的事了,對待孩子的教育更是盡心盡力,不在像以前,對待孩子的教育不是那麼重視,教育孩子不僅是讓孩子學習好,更是做人做事這一塊,現在家長對待孩子更是嚴格,各個方面都要優秀,自然孩子的壓力也蠻大的,但是問題是孩子很少能專注的去做一件事,注意力不集中,三心二意的,都知道對於孩子的學習,生活,做事。如果注意力不集中的話,幾乎學不了什麼知識,每個家長都希望自家的孩子注意力集中,做事一心一意的,做每一件事都能用心投入,提高學習效率,那麼究竟有哪些方法可以幫助孩子提高注意力呢?

  一.給孩子創造整潔温馨的家庭環境

  要想提升孩子的注意力需要有良好的家庭氛圍作支持。整潔的環境會給孩子的視線不再為書本之外的東西所幹擾,孩子可以用心地去看書學習,温馨和睦的家庭環境也使得孩子不再因為家庭一些夫妻吵架或者婆媳關係之間矛盾而心情受到干擾。孩子可以開心放鬆的靜下心來,去思考自己的想法,專心去做自己的事情。那麼,要怎樣去營造一份整潔温馨的家庭環境呢?希望家長能做到以下幾點?

  1. 做勤快的家長,創造整潔的生活空間

  家長要做到及時清理家裏生活垃圾,給孩子一個乾淨整潔的家庭,不然一個小的廢紙或者一個小的垃圾都有可能吸引孩子的注意力,同時,家裏垃圾桶做好垃圾分類,給孩子培養垃圾分類的習慣,這樣孩子在外面吃東西,知道如何分配垃圾,讓孩子視線之內的環境井然有序。比如孩子的玩具要專門有盒子擺放,家庭日常生活用品也要分配清晰,不得每個房間都有,孩子能夠得着的地方不得有危險品存在。給孩子足夠的安全生活空間。

  2. 做情商高的家長,營造温馨的家庭氛圍

  孩子是非常敏感的,尤其是對父母的情緒感知,當家長父母吵架或者情緒差的時候,孩子是會感受到的,有的孩子是非常怕家長生氣的,或者對家長情緒不好時的恐懼。如果孩子被傳染了負面情緒,他也會出現注意力不集中,胡思亂想的可能。所以,家長要與家人和睦相處,就算有情緒要發泄,也不得在孩子面前爭吵。在家中講話要儘量和而可親的説,行為舉止要温文爾雅的,最好不要暴怒或太悲傷或者有過激的行為。要在孩子面前保持成年人的冷靜,更不能將不開心的事,發泄到自己的孩子身上。家長要做到將壞情緒留在外面,把好心情帶回家。這樣才能營造温馨的家庭氛圍。

  二.給孩子創造安靜專注的學習環境

  都知道我們成年人工作或者學習都需要一個安靜沒人打擾的地方,更別説孩子了,小孩子注意力不集中是很正常的,總是會被一些小事或者聽到一點聲音就會吸引他們的注意力,所以,在孩子學習時或者認真的做一些事情時,家長一定不要打擾。家長需要做到以下幾點。

  1.在孩子學習的時候,家長要保持安靜,像看電視,大聲聊天或者做一些發出聲音比較大的事情都是會影響孩子的注意力的。

  2. 和孩子一起學習時,或者陪着孩子學習時,家長要給孩子樹立榜樣,比如孩子還寫作業或者看書時,家長最好也是在拿一本書在看,這樣會給孩子營造很好的學習氛圍。尤其是對於年齡小的孩子,這種示範效應很有效。家長與孩子共同學習,是一件非常温馨的畫面。

  3.幫助孩子設定好注意力集中的時間目標,孩子太小對於時間觀念沒有什麼計劃,家長可以給孩子設定注意力集中的時間。比如給6歲的孩子設定10—15分鐘,讓孩子有時間觀念,告訴孩子:你現在需要專注的閲讀書本15分鐘,不得三心二意。這樣可以培養孩子的專注度。更好的提升孩子的學習能力。

  三.家長要有耐心,不要總是催促孩子,不要給孩子壓力

  1. 有些家長急性子,喜歡催促孩子,在孩子寫作業慢或者做一些事情時,總喜歡叫孩子“快”再加上孩子本身動作慢,所以家長也因為這事批評孩子,甚至孩子吃飯慢都要被家長催促。當你想要催促孩子快,切記忍住,要讓他在一種安心的環境中集中注意力,將一件事踏實做好,這才能保證孩子的注意力堅持的更久一些。

  2. 要有足夠的耐心等待孩子正在做的事,不要着急,更不要中途打斷孩子正在做的事情,這樣會影響孩子正在做的思路和節奏。家長可以提前問問孩子,聽聽他內心的想法和思路,瞭解孩子們的想法。

  3. 提前和孩子約定好完成的時間,然後再引導孩子合理分配時間,最後專心致志地完成任務。一旦和孩子確定好時間,家長就要信任孩子,給孩子一個獨立思考空間。相信孩子是可以高質量的完成任務的。

  四.總結

  在教育孩子時要用科學的方法去教導,孩子在童年時是孩子成長的黃金時期,要想讓孩子做到注意力集中,必須做到以上幾點,同時家長也要做好榜樣。努力營造温馨的家庭。給孩子健健康康的成長。