新時代的家長都認為孩子從小不能嬌生慣養，因為嬌生慣養的孩子長大會有很多問題讓父母頭疼。其實嬌生慣養這件事不能一概而論，從某個角度來説，尤其是照顧孩子身體，保護孩子脾胃方面，往往家長一個不小心，孩子就很可能出現問題。
如果孩子脾胃變差，消化能力就會變弱，對於營養的吸收就會不斷下降，長時間下去，抵抗力也會跟着下降，很容易受各種病毒的侵害。
挑食、厭食、沒胃口
孩子脾胃不好最明顯的症狀就是孩子挑食、不愛吃飯，自己不好好吃飯，要家長喂才肯吃，大便也不規律，要不幾天都不拉大便，要不一天要拉好幾次，且大便不成形或者大便呈球狀，而且腹部脹大，皮膚乾燥等表現。
經常哭鬧，愛出汗，愛發脾氣
孩子長期偏食、挑食、食慾不振、會導致精神萎靡、疲乏無力、自汗、盜汗、腹脹、腹疼、等情況。因為身體的不舒服，孩子太小又不能準確的表達出來，所以就會經常無緣無故發脾氣，讓家長很是頭疼。
睡覺不好，磨牙，有口氣
脾胃不好的孩子睡覺不安穩，在牀上滾來滾去，有的還有半夜驚醒的情況，睡覺時磨牙，早上起來的時候還會聞到孩子嘴裏的有口氣。
有時口氣帶有酸臭味，舌苔厚膩、臉色焦黃，並且嘴唇沒有光澤。
體質差，反覆感冒，並伴有嘔吐
孩子的胃口減弱，營養吸收的不夠，就會出現免疫力低，容易感冒等，嚴重的還伴有嘔吐症狀，尤其季節變化的時候，氣温不穩定，抵抗力低的孩子就更容易受病毒的侵害，有的孩子還會出現濕疹症狀。
很多家長（尤其是老人帶娃）在孩子成長的過程中，按照老辦法或是自認為的一些習慣，往往方法不當，就傷害了孩子的脾胃。
讓孩子吃太多
很多家長認為孩子正處在長身體階段，一定要多吃、吃好，身體才能長的快，長的高，不容易生病，所以在孩子吃飯的時候，想盡各種辦法讓孩子多吃。尤其是老人在喂孩子的時候，滿屋子追着孩子跑，能多吃一口是一口。
但事實上，少食多餐才是最科學也最合理的飲食方式，每餐讓孩子少吃一點，但是增加每天吃飯的次數，這樣才利於孩子更好的去吸收、消化。相反如果一直都是胡吃海塞，非要把孩子吃撐，會對孩子造成積食，消化不良，時間長了脾胃肯定就不好了。
湯泡飯，混着吃
孩子剛開始吃飯時，脾胃很嬌嫩，咀嚼能力也差，所以很多家長會把飯放到湯裏喂孩子吃，他們認為這樣即營養飯還比較軟，孩子也好消化。
然而並不是他們認為的這樣，米飯混着湯吃，同時進入脾胃，胃酸被稀釋不説，湯水會讓孩子肚子脹，增加消化負擔。
晚上喜歡給孩子加餐
每個家長都希望自己的孩子健康成長，想把最好的都給孩子，想給孩子補充營養，所以有些家長總害怕孩子吃的少，吃不飽，或是營養不夠，於是在晚上孩子睡前給孩子再加一頓餐。
這種做法不但不能讓孩子養成定時定量的好習慣，還容易一不小心吃多，增加孩子脾胃負擔，讓孩子脾胃得不到休息，從而變得越來越虛弱。
注意飲食調理、搭配
日常飲食調理和搭配對孩子的脾胃非常重要，所以家長們在準備孩子的飲食裏，一定要合理搭配，不要太葷，也不能太素，更不要讓孩子吃一些辛辣生冷的食物，同時注意保證孩子食物的營養均衡。
平時可以多給孩子吃一些易消化的食物，如湯類、羹類、粥類等。
睡前不要讓孩子吃太多
有些家長總擔心漫漫長夜、尤其是冬季，夜間時間太長，害怕孩子夜裏會餓，就給寶寶吃的很多。其實晚上是身體各個機能休息的時間，腸胃功能運動效率大大降低，吃太多的食物，會加重寶寶腸胃負擔，導致食物不能很好消化，結果就會出現腹脹、積食等問題。從而產生消化不良，對脾胃來説是一種傷害。
媽媽最好是根據寶寶的作息時間給寶寶餵食，定時定量，規律進食，少食多餐，這樣才能讓寶寶有個好脾胃。
增加孩子運動量
平時家長可以多帶孩子活動，尤其天氣好的時候，多進行一些户外運動，對孩子脾胃健康也有很大幫助，特別是孩子吃完飯後，不能讓孩子馬上躺下或是休息。
家長要養成陪孩子散散步的習慣，還可以玩一些簡單的遊戲，這些活動均能夠加快腸胃蠕動，促進食物的吸收和消化，避免孩子出現消化不良、積食的情況。
一個好的脾胃對於孩子的身體健康非常重要，脾胃健康，吃嘛嘛香，身體棒棒，孩子才不容易生病。
所以家長們在平時孩子的脾胃保護方面一定要注意，避免因為自己的不當方式使孩子脾胃受到傷害。
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