節食能長壽？最新研究：要看你是什麼樣的人！

在現代社會，隨着社會和經濟的發展，國民生活質量水平穩步上升，人們的健康和壽命也得到增長。在當下，運動、健身以及均衡飲食等健康理念已成為共識，這些科學的健康理念也指導我們積極追求着健康的生活方式。

不知何時起，吃飯只吃“七分飽”，節制飲食成為了時下備受追捧的生活方式之一，不少人甚至將其奉為健康箴言。

2019年10月，Nature 子刊 Nature Metabolism 雜誌發表的一項研究也表明，成年期限制飲食，能夠延長壽命。

節食真的這麼神奇嗎？

近日，美國巴克老齡化研究所的研究人員在 Cell 子刊 Current Biology 雜誌上發表了題為：GWAS for Lifespan and Decline in Climbing Ability in Flies upon Dietary Restriction Reveal decima as a Mediator of Insulin-like Peptide Production 的研究論文。

此項研究對節制飲食可以延長壽命以及健康壽命的觀點發起質疑。

研究人員基於對160種不同遺傳品系的果蠅進行統計分析發現：在節制飲食條件下，13%的果蠅品系生命力更強，但死亡更快；5%的果蠅品系壽命更長，但健康壽命更短。

近年來，許多研究表明飲食限制可以有效延長壽命，並延緩跨物種的衰老相關疾病。對此，在衰老研究領域的一個基本假設是，飲食限制也可以通過類似的機制提高壽命和活動能力。

然而，值得注意的是，這些研究並沒有在不同的遺傳背景下進行嚴格的測試。此外，在自然種羣中，導致壽命延長或年齡相關功能下降的營養關聯基因仍未得到充分研究。

為了解決這個問題，在此項研究中，研究人員測量了160種不同遺傳品系的果蠅的營養依賴的壽命變化和年齡相關的攀爬能力下降。他們發現，飲食限制延長了果蠅壽命，延緩了它們與年齡相關的攀爬能力下降，但這些特性在個體品種之間缺乏相關性，這表明

不同的遺傳因素獨立調節這些特性，而基因型決定了對飲食的反應。

通過統計分析，研究小組報告稱：在飲食限制條件下，97%的果蠅品系表現出壽命或健康壽命的延長。但只有50%的品系對兩者都表現出積極的反應，13%的品系生命力更強，但死亡更快；5%的品系壽命更長，但健康壽命更短，其餘32%的品系對壽命或健康壽命沒有明顯變化，或者對兩者都有負面反應。

緊接着，通過全基因組關聯分析，研究人員在果蠅中發現了許多先前不知道的對飲食有反應、影響壽命或攀爬能力的基因。

他們證實decima基因可以改變壽命，daedalus基因可以影響與年齡相關的攀爬能力下降。

進一步研究發現，decima可以影響sNPF信號通路下游GABA受體神經元的胰島素樣肽轉錄。

有趣的是，這兩個基因僅對壽命或活動能力產生獨立的影響，這表明這些與年齡相關的特徵可以通過不同的機制進行調節。

延長壽命的研究發現往往會被媒體大肆宣傳，誇大成治療所有與年齡有關的疾病的方法，這項研究提醒人們需要注意到，遺傳基因背景可能會對他們如何應對干預產生重大影響。

總而言之，壽命以及健康壽命是一些受到複雜因素影響的特徵，每個人的遺傳背景不盡相同，因此，即便完全相同的生活方式也可能會產生截然不同的效果。

在此也提醒大家，追求健康的生活方式更應該從自身出發，結合自身特點，切勿盲從。

參考鏈接：

https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.05.020