茯苓作為一種人們熟知的中藥，茯苓的功效與作用對於人體是有着諸多的好處的，不僅可以止咳祛濕、健脾和胃，在體內出現炎症的時候，還可以起到一種抗菌消炎的作用，據説還能緩解人們的水腫症狀。還可以促進身體的代謝功能，促進失眠人羣入眠。但是也不是所有的人都可以吃茯苓的，那茯苓哪些人不可以吃呢？下面就一起來看看茯苓的功效與作用，茯苓的禁忌人羣都有哪些吧！
1、茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
2、茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽鹼、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。
3、茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。茯苓還可用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背痠痛。
4、茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的症候，不論偏於寒濕，或偏於濕熱，或屬於脾虛濕聚，均可配合應用
茯苓哪些人不可以吃
腎虛的人
腎虛的人不能吃茯苓，因為茯苓具有利尿的作用，而腎虛的人本就多尿，若是再吃茯苓的話，會使得小便次數增多，這樣是會對我們的腎臟健康造成很大影響的了，很容易就會導致我們的腎臟健康造成很大影響了，這就會加重腎虛的症狀了。而且如果情況比較嚴重的話，還可能會出現滑精的症狀，所以，腎虛的人不能吃茯苓，就算要吃的話，也要少量食用。
糖尿病人
糖尿病人不能多吃澱粉含量高的食物，因為糖尿病人每天的澱粉攝入量是有嚴格要求的，每天的澱粉攝入重量不能超過半斤，而茯苓的澱粉含量是比較高的，吃多了容易影響血糖，這樣就會導致糖尿病的患者朋友們血糖問題變得嚴重起來，從而引起血糖值升高，對糖尿病人不利。所以，糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。
身體虛弱的人
身體虛弱的人不能吃茯苓，因為茯苓是利尿的，吃過量的話，會增加小便的次數，從而傷了身體的本元，再加上起夜次數增加，會導致睡眠質量不佳，這樣就容易對我們的身體健康造成很大的影響了，這樣就容易對我們的健康造成很大的影響了，而且時間長了，會讓身體變得更加虛弱。
吃茯苓的禁忌
1、茯苓如果是塊狀的話，要打成粉狀或是切片，才能最大發揮其功效。
2、茯苓要放置在陰涼乾燥的地方，防潮防蛀。
3、不宜過量。因為茯苓有着緩解水腫、利尿的功效，所以大家在生活中食用茯苓的時候，要禁止過量，以免會導致小便的次數增多，令人元氣大傷。