“吃飯只吃七分飽”這一句俗語相信大家都有聽説過。為什麼説吃飯只需要吃七分飽呢？吃就是為了避免吃飯吃得過多造成腸胃不適，出現嚴重的積食狀況。成年人都要注意，不要吃得太飽，更何況是對孩子而言，但是現如今有不少孩子卻存在有嚴重的積食症狀。
説到積食，除了是因為部分家長不顧孩子的意願，強硬的讓孩子多吃，造成積食之外，最普遍的另外一種原因就是由於孩子的脾胃虛弱。有嚴重脾虛的孩子非常容易出現積食的狀況，除此之外，個子也明顯要比其他孩子瘦弱一些。
父母都希望自家孩子能夠更加健康，可以長個長得更快，但是一旦出現了積食脾虛的症狀，那麼自己所想的一切都是徒勞。説到這裏就要給大家支一個小秘招了。
在休完產假之後，作為人民教師的我被迫又要回到學校去上課，平時陪伴孩子的時間非常的少，但婆婆卻把孩子照顧的非常的好，現在孩子都長到7歲了，個子比同齡的孩子要高一些，而且從來都沒有過積食和脾虛的症狀。
婆婆不僅幫我們解決了一個大問題，把孩子照顧的非常的周到，而且還成為了小區裏的育兒達人，有很多人都向我婆婆請教，到底要怎麼樣才能夠讓孩子遠離積食和脾虛。
其實我們家的孩子之所以都已經長到7歲了，還沒有出現過脾虛和積食的症狀，是因為婆婆學會了一招，那便是看面相。通過看面相就可以看出孩子是不是有積食瞭解，到了基本症狀之後，一旦孩子有任何的身體不舒適，第一時間就要幫孩子清理積食，很快就好轉了。
1.孩子的舌苔厚度
要看孩子健不健康，可以直接看他的舌苔厚度，如果發現自家孩子的舌苔突然變厚了，很有可能就是因為他的脾胃虛弱造成的，這樣的孩子往往還伴隨有不愛吃飯厭食的狀況。
2.面色發黃
脾胃虛弱的孩子還有一個非常典型的症狀，就是面色發黃。一般來説孩子的臉蛋看起來都是紅撲撲的，就像是小蘋果一樣，如果説孩子的面色發黃的話，這就要考慮是不是因為疲弱虛弱造成了。
3.眼部異常
想要觀察孩子是不是有脾虛症狀，可以仔細看他的眼睛部位，如果孩子的眼神渙散無法聚焦的話，這很有可能就是因為脾胃虛弱造成同時也會伴隨有嚴重的積食症狀。
家長平時更主要的其實是幫孩子養好脾胃，孩子脾胃好，自然也不會出現積食的問題。平時家長可以多給孩子喝點肽菇糊糊，增強孩子脾胃的運化能力，清理孩子的積食，還能給孩子補充身體發育所需的營養，這也能讓孩子更健康的發育長大個。