常吃以下4種食物，可預防子宮內膜變薄，子宮光滑皮膚好！

【1】胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A。足夠的維生素A可以抑制體內的癌細胞並增強身體的活力，因此可以使身體更健康。

【2】白蘿蔔的水分含量高，因此還含有大量的維生素C和礦物質。白蘿蔔具有良好的抗癌作用，可以有效抵抗癌細胞的生長。

【3】龍眼富含鐵，多吃龍眼可以很好地緩解貧血，改善因氣血不足而引起的宮寒等疾病。但是，兒童和孕婦應該少吃，多吃會容易引起肝火。

【4】山藥對人體的脾，肺，腎有很好的作用，能調節氣血，有利於人體營養的吸收，補腎益氣，促進子宮內膜的生長髮育。