大家好，歡迎來到婦科蘇醫師養生小課堂，隨着時代的不斷進步，人們生活中的壓力也越來越多，很多人都沒有時間關注自己的身體健康問題。然而，身體才是革命的本錢，我會一直給大家風險一些關於健康養生的小知識，一起了解一下吧！今日話題：青椒雖好，但吃了青椒後，切不可碰此種食物，得忌口，告訴家裏人！
青椒，是我們日產生活中常見的青椒，它的別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、椒不但口感營養價值也很高，能為人體補充多種有益的營養成分。那吃青椒具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！
青椒的好處
1.青椒能發汗止痛，它含有的辛辣物質可以讓人體發汗，緩解肌肉疼痛，可以讓人類因感冒引起的發燒和身體痠痛很快好轉
2.增加食慾、幫且消化： 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化；
3.青椒能降低人類血液中膽固醇的含量，它含的維生素C和維生素E，都可以抑制人體對膽固醇的吸收，還能軟化血管，預防動肪硬化，平時多吃青椒，能讓心腦血管病的發生機率大大減小
注意：
南瓜+青椒：南瓜中含有維生素C分解酶，能破壞青椒中的維生素C，所以二者不宜配食。
