哈佛研究表明:寶寶體重靠近這個數,表明智力發育比較好,是你嗎

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在得知懷孕的那一刻,你有沒有覺得整個世界都開始變得清晰起來,空氣是如此的甜。

在有了寶寶後,再也不能任性的熬夜,不能和朋友出去玩徹夜不歸,彷彿自己的人生都被這個小傢伙佔滿了,但是無所謂,這並不影響你快樂。

原本你以為失去了燈紅酒綠的夜生活你會難過,其實並沒有。現在的你也覺得,早睡早起按時吃飯比較好。

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哈佛研究:體重為這個數的寶寶最聰明

孩子的腦部發育是否完好,智力是否合格是很多家長都比較關心的,誰都想要個聰明的寶寶,這是毋庸置疑的一件事吧。

在哈佛的醫院中有這樣一項實驗,他們對數名新生兒進行學前智力測試,最終的測試結果顯示,孩子的智力與出體重是有一定的關係的。

哈佛研究表明:寶寶體重靠近這個數,表明智力發育比較好,是你嗎

新生兒的體重靠近6.5斤的時候,孩子的每一項測試表現都是最好的。這就意味着,當你家的寶寶,出生時的體重,越接近6.5斤,孩子的發育就越好。

同樣在英國也有這樣一項研究,他們對3900名新生兒進行了測試與追蹤。最終的結果顯示孩子的智力好壞,確實與出生時的體重成正比

哈佛研究表明:寶寶體重靠近這個數,表明智力發育比較好,是你嗎

但當時的研究顯示,孩子越重智力發育越好。隨後哈佛的研究推翻了這項研究,並表示,這只是測試了體重比較標準的孩子,沒有考慮到特殊情況。

我們都知道正常新生兒的體重應該在5-8斤這個範圍內。在重在全面的測試下得出結果,新生兒體重越接近6.5斤,腦部發育就越好。

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胎兒腦部發育,與什麼有關

很多孕媽媽在孕期的時候,都被“忽悠”過要給孩子補腦,有人給推薦DHA,有人給推薦各種營養品。

DHA確實是對人體腦部發育的有好處的,但也要分是怎麼攝入的。

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其實在孕期孕媽媽只要保證好每天的飲食,多吃一些魚肉以及堅果就好了,不需要特意去吃DHA產品。

同時孩子的腦部發育也和神經系統有關,孕媽媽最好在孩子5個月左右就開始給孩子做胎教,可以通過書籍學習怎麼給孩子做胎教,也可以簡單的先和孩子聊聊天等。

比較重要的事情就是,想讓孩子腦部發育比較好,孕媽媽在孕期就要控制好孩子的體重,不能太瘦也不能太胖。

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説着簡單,很多孕媽媽連自己的體重都控制不住,又怎麼控制孩子的體重呢?很簡單,跟着下面這些事做。

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孕期如何控制寶寶體重?

1)飲食營養控制

一個比較關鍵的信息,建議各位孕媽媽在自己能力範圍內,不要吃各種孕婦奶粉,或者是孕婦專用牛奶等食物。

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平時注意葷素搭配,肉魚蛋奶等不需要特殊的補充。吃多了會對自己的身體以及胎兒造成一定的壓力。

2)適當忌口

有些食物是會對孩子有影響的,例如生冷沒熟的食物,以及山楂等活血化瘀的食物,這些都是對孩子不太好的食物。活血化瘀易流產的食物儘量不吃。

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其他的食物也要適量的控制,畢竟都是為了自己的健康,和孩子的安全着想的。

3)少吃熱量高的食物

一些炸雞、油炸薯片等熱量比較高的小零食,孕婦要適量的控制,不要天天吃,一天吃三頓。這些都是容易長胖的食物,但是對孩子卻沒什麼營養。

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家人可以給孕婦做一些牛肉乾,或者是魷魚絲等等,這些都是小零食都是蛋白質含量較高,能讓胎兒吸收的。

【寫在最後】

誰都不能確定未來的路是怎樣的,但是我們可以規劃大體的方向,並且為之付出努力。而不是盲目的等待。

【留言板】

你家孩子在出生的時候有多重?

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