對於小孩的健康問題，相信每個家長都很關心，但是家長們往往忽略了日常生活中的一些食物，這些食物可以催熟孩子。下面我們來看看哪些食物會催熟孩子。
1、大補類食品
大補類食品，例如冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、沙蔘、黃芪等，作為食療對成人效果很好，但對小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發育，“催熟”孩子。
2、禽肉
專家説：單從營養角度上來看，蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。動物營養級別越高，濃縮的污染風險也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是“促熟劑”殘餘的主要集中部位。
3、反季節蔬菜和水果
蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應該讓孩子多吃。但反季節的蔬菜和水果就不宜了，它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會被“催熟”。
4、油炸類食品
現在兒童最為喜愛的食品莫過於洋快餐裏的油炸食品，如炸雞、炸薯條和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量，兒童食用後，食物熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，會引起內分泌紊亂，而且食用油經過反覆加熱、高温會使其氧化變性，經常食用這類油炸食品的兒童，性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5、魚子蟹黃
魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。
6、蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導致早熟外，同樣不能讓孩子多吃。
7、蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素，孩子經常食用，會導致早熟，尤其是對正在長個子的男孩而言。
8、燕窩
燕窩裏含豐富的燕窩酸，家長很喜歡給吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，為了要孩子更聰明拼命讓孩子吃，會造成激素水平上升。提醒：4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2—3克/天為宜。
9、榴蓮
眾所周知，榴蓮是大補水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營養過剩會導致發育異常。
10、鵪鶉蛋、鴿子蛋
鵪鶉蛋、鴿子蛋或其他鳥蛋在相同重量的情況下，總體營養價值和雞蛋差異並不大，只有個別維生素、礦物質有少許差異，但這與性早熟並沒有關係。各種蛋的激素水平大致相當，如果雞蛋不會導致人的性早熟，其他鳥蛋也一樣。至於“興陽”、“大補”等中醫概念，很遺憾無法用科學解釋。
11、自制豆漿
自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題。
12、營養湯
現在的家長大都害怕自己的孩子吃得不夠好，進而影響到身體健康。於是很多家長會給孩子熬很多動物類營養湯。殊不知，動物內臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會在熬湯的過程中慢慢析出，可能引起性早熟，而且現在市場上出售的家禽，絕大部分都是用拌有快速生長劑的飼料餵養的。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，還是造成兒童性早熟的一大原因。
13、飲料
還在發育期的兒童，不宜去服用市場上很多標榜着“長高”、“長壯”的口服液，因為這些口服液相當一部分其實是含有激素成分的。另外，一些孩子非常喜歡喝飲料，甚至把飲料當水喝，建議不宜常喝，尤其是碳酸飲料。
