四肢發達的娃頭腦簡單?認知顛覆:熱愛運動更易成就“最強大腦”

文|文兒

很多人常説一句話就是,“頭腦簡單,四肢發達”,通常用來貶低那些個子高高、腿長胳膊長、大塊兒頭的人。像我上高中時,一些體育特長生,就總被大家拿來取笑:腦子笨,學習學不好,但四肢發達,就只能靠搞體育上大學。

那麼,果真是四肢發達的孩子頭腦簡單嗎?事實可能讓你的認知顛覆,因為熱愛運動更易成就“最強大腦”。

四肢發達的娃頭腦簡單?認知顛覆:熱愛運動更易成就“最強大腦”

促進腦細胞生長的最好方法就是運動

首先以體育明星姚明為例吧,他身高2.26米,站在那裏就是高高壯壯,鶴立雞羣。或許,很多人認為這樣的大塊兒頭,也就是四肢發達,適合打籃球的料。但是,全美著名的智商研究網站《IQ測試網》,曾對NBA球員的智商進行測試。結果顯示,姚明智商132,在當時的現役球員中智商最高。由此可見,“四肢發達”未必就“頭腦簡單”。

而且,運動與智力之間也是存在一定的關係的。因為運動其實是一種極其細微、複雜的智力活動。經常參加運動,能夠增加大腦的重量和皮層的厚度。美國加利福尼亞州索爾克研究所的格雷德·蓋奇發現,促進腦細胞生長的最好方法就是運動,且通過運動成年人也能生長出新的腦細胞。

四肢發達的娃頭腦簡單?認知顛覆:熱愛運動更易成就“最強大腦”

不要片面覺得愛動的孩子,就是“四肢發達頭腦簡單”

但是,實際生活中很少有家長明白運動與提高孩子智力之間的關係。而且,現在很多家長為了提高孩子的學習成績,會杜絕孩子打籃球、踢足球、出去玩耍,覺得只有老老實實在家學習、刷題才能有出息。而那些熱愛運動的孩子,就是“四肢發達頭腦簡單”,早晚會把自己玩廢了。

可是,缺少運動的孩子,不僅對身體健康和成長髮育有害,也不利於智力發育。要知道,運動也可以促進腦部血液循環,當孩子學習學得頭昏腦漲的時候,與其指責孩子不用心學習,勉強孩子待在屋裏,還不如讓孩子出去運動一會兒再回來學習有效果。

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想讓孩子擁有“最強大腦”,就多帶孩子運動吧

我們知道,多運動可以增加大腦的重量和皮層的厚度,也就是説,運動與智力發育是成正比的。所以,想讓孩子擁有“最強大腦”,就多帶孩子運動吧。比如,每天孩子放學後,不管是先寫作業還是先玩,都要留有一定的運動時間。而週末,父母有空也可以帶孩子跳跳繩、跑跑步、打打球、爬爬山等,讓孩子的四肢運動起來,大腦也會更活躍。

不信,瞅瞅我們身邊那些學霸孩子們,哪一個不是擁有一兩個體育愛好的?還有歷年的高考狀元,大多也不是死讀書的人,都是每天抽空保持運動習慣的。

家長們,你會鼓勵孩子培養自己的運動愛好嗎?

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