夜奶什麼時候給寶寶斷？過了這個時間，小心夜奶變“毒奶”

D:\水星-恆澤\水星\文章列表\生活\夜奶什麼時候給寶寶斷？過了這個時間，小心夜奶變“毒奶”\148080.GIF

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

在寶寶小時候，很多寶媽都習慣於給孩子喂夜奶，但喂容易，想要戒可就難了。甚至有些孩子對夜奶產生了強烈的依賴感。

月齡越大反而夜裏醒來，要喝夜奶的頻率就越高。寶媽們也是使出各種方法，但是成功的卻只是少數。

小怡的寶寶就有喝夜奶的習慣，很多寶媽都在6個月後給寶寶把夜奶戒掉了，但是小怡因為心疼寶寶，就一直沒有停掉夜奶。

等孩子快到了一歲，小怡發現，寶寶嘴裏的牙都壞掉了。小怡着急地馬上帶孩子去醫院檢查。

醫生再詢問了寶寶的情況，告訴小怡：“孩子這是齲齒，口腔酸性環境較重，和寶寶長期晚上喝母乳有很大關係。”

醫生告訴小怡，這麼大的孩子一般不需要治療，平時多喝點温開水，注意一下口腔衞生，但是夜奶一定要戒掉，不然情況還會更嚴重。

其實一般到6個月後，就可以逐漸戒掉寶寶的夜奶了。

在寶寶6個月以前，他們的胃容量很小，所以每隔2-3小時，就需要起來喝一次奶。

但是隨着胃容量的擴大，他們一次能喝更多的奶，能間隔4-5小時，甚至更多的時間不去喝夜奶。

有專家建議：戒夜奶，最晚也不要超過9個月。這是時間段的孩子，已經添加了一段時間輔食，營養其實是充足的，不需要再喝夜奶。

夜奶是家長“慣”的“壞習慣”，而且喝夜奶也是風險多多，沒有在這段時間戒掉，小心夜奶變毒奶。

一、影響寶寶發育

很多媽媽給寶寶喝夜奶，正是覺得這樣是幫助寶寶發育。覺得寶寶喝了夜奶能補充更多的營養和能量，幫助發育。

但是夜奶其實正在嚴重影響寶寶的睡眠質量，而睡眠才是生長最重要的助力之一。

寶寶根本無法進入深度睡眠，嚴重影響了寶寶生長激素的分泌。

二、引發窒息

在晚上不僅是寶寶困，媽媽其實也是很困的，所以也無法保證，寶媽在餵奶過程中是清醒的。如果媽媽不小心睡着，就很容易發生意外，導致寶寶嗆咳甚至窒息。

三、引發肥胖

母乳中有很多的糖分，尤其是在晚上喝，寶寶沒有辦法代謝出去，長期的喝夜奶，很容易導致營養過度，甚至出現肥胖。

四、引發齲齒

一般寶寶刷牙的年紀是3歲，特別是在1歲以內時，寶寶每天都要喝奶。在白天或許家長還能給寶寶喝點温水，漱漱口。

但是晚上，寶寶常常是喝着喝着就睡着了，這就極容易給寶寶的牙齒造成損傷，引發齲齒。

1）注意養成睡眠規律

從寶寶出生後，就應該給寶寶培養固定的，睡眠時間和餵養時間。隨着寶寶月齡增大逐漸改變。總結寶寶每隔多長時間醒來，讓寶寶養成一個好的睡眠規律。

2）階段性斷奶

斷奶並不是一次就成功的，從3月以後就可以減少夜奶的次數，慢慢的到6個月，添加輔食後，徹底給寶寶斷了夜奶。

3）保證寶寶吃飽，巧用輔食

徹底斷奶的第一天，一定要在睡前把孩子餵飽。可以在晚餐的時候給寶寶吃一頓輔食，幫助寶寶減少飢餓感，另外斷夜奶的第一天，媽媽最好也不要陪睡。

糖果媽媽有話説：斷奶肯定不是一次就能成功的，媽媽們要“下決心”，特別是在寶寶半夜醒來哭鬧的時候，不要馬上妥協。

讓爸爸或其他親人去哄孩子，而且寶寶哭鬧也不一定是餓。記住夜奶是不良生活習慣，不要讓心軟，害了寶寶。