大家都知道，小寶寶的生長速度非常快，可以説是一天一個樣，所以媽媽一定要給他們提供充足全面的營養，這樣才不會耽誤他們發育。不過，每個年齡段的寶寶，身體所需的營養物質不同，所以媽媽一定要及時進行調整。比如，寶寶到了1歲後，就需要更多的能量攝入，才能保證身體各項機能的運作。一般來説，1歲寶寶的飲食上，媽媽要格外注意4件事，否則容易讓他落後同齡人。
及時轉換3段奶粉
因為寶寶不同階段，身體所需的營養成分不同，所以配方奶都是分段設計的。而寶寶到了1歲後，媽媽就要及時給他換成3段配方奶。3段配方奶除了添加有最基本的營養物質外，還額外增加了DHA、膽鹼、牛磺酸等成分，能有效促進寶寶大腦神經、視網膜的發育，還能提高他們身體的免疫力。不過，每個寶寶的身體發育情況不同，媽媽挑選奶粉時也要根據他們的具體情況來選擇。
一日三餐要有規律
大多數寶寶到了1歲時，就已經斷奶了，而且這個時候，他們已經長出了7-8顆牙齒，能很好的咀嚼食物。所以，媽媽就可以固定寶寶的一日三餐了，建議每天早中晚選擇一個時間點，然後引導他們就餐，這樣對他們的身體發育也更好。當然，媽媽也可以給寶寶單獨準備一套兒童餐椅、餐具，培養他們良好的就餐習慣。
注意補充新鮮蔬果
寶寶1歲前，很多媽媽都會給他們選擇蔬果泥，不過，到了1歲後，他們已經具有一定的咀嚼能力，媽媽不妨給他們吃一些新鮮的蔬果，這樣營養吸收效果更佳。不過，畢竟寶寶的腸胃敏感脆弱，媽媽儘量不要給他們吃芒果、獼猴桃等這些易引發過敏的水果。媽媽還要注意，一定要把水果清洗乾淨，以免寶寶誤食細菌，損傷他腸胃健康。
輔食要注重多樣化
寶寶到了1歲後，營養來源主要是奶粉和輔食，想要他身體成長更健康，媽媽可要注重輔食種類的多樣化和營養均衡了。平時，媽媽可以多變換下輔食的烹飪手法，給寶寶做一些美味可口的食物，相信一定能讓他愛上吃輔食。此外，媽媽也可以買一些輔食專用模具，把輔食做成很多種形狀，這也能很大程度上激起他的食慾。
嬰幼兒階段的寶寶，身體成長的特別快，所以媽媽一定要做好他的飲食規劃，不然可能會讓他落後於同齡孩子。