骨刺是一種骨質增生的常見表現，通常在頸椎和腰椎等一系列的關鍵部位出現，而當身體出現了骨刺，相應的關節會出現疼痛和僵硬的症狀，同時也會產生異響和麻木等一系列的問題，當身體出現骨刺會給患者帶來極大的痛苦，並且影響患者的行動能力，而隨着病情的不斷髮展其影響也會逐步加劇。
而針對這種骨刺的生長情況和相應的治療方法，可以發現掌握有效的治療方式才能夠緩解痛苦，而目前患者想要有效的治療骨刺，在日常生活之中也必須要注意各種事項。
1.堅持服藥
藥物治療在緩解骨刺問題的過程之中尤為常見，而目前治療骨刺的藥物通常以止痛和鎮定為主，在服用藥物的過程中能夠有效的緩解痛苦，並且能夠幫助患者恢復身體進行康復。就此而言在進行藥物治療時也必須要長期服藥，避免停藥之後身體所出現的各種不適。
2.進行牽引和按摩
通過牽引和按摩能夠有效地促進血液循環，同時也能夠幫助骨骼恢復原有的位置和狀態，長期堅持正確的按摩和牽引方式，能夠有效地緩解骨刺對神經的壓迫，藉助這種方法能夠有效的緩解痛苦。
但想要採用按摩和牽引的方式緩解疾病，則應當去正規醫院做按摩牽引的康復服務只有保證這種可靠的按摩和牽引服務物正規，並且相應的使用方法符合治療的基本需求，才能夠通過這種按摩和牽引的方式保障其恢復的效果。
3.注意日常生活之中，降低對骨刺的壓迫
許多患者在日常生活之中喜歡長時間的久坐或者平躺，長此以往會加劇對骨刺的壓迫從而引起骨刺的惡化，對於患上骨刺的患者而言，在日常生活之中也應當減少對骨刺的壓迫，避免過於勞累或者長期保持同一種姿勢，即使康復的過程會有一定的疼痛感，也應當積極地參與康復鍛鍊，才能夠有效的控制病情的進程。
對於骨刺患者而言，基本上不適宜參加各種重體力的勞動，在日常生活之中也應當儘量避免搬運重物或者過度勞累，同時在參加體育鍛煉是也應當保證適度適量，擁有健康正確的康復習慣，才能夠促進骨刺的恢復，為患者的身體康復和骨刺的治療帶來更好的幫助。
就此而言骨刺患者在生活之中必須要堅持相應的治療療法，以藥物控制為主，並且添加按摩和牽引的一系列附加的服務方式，而當病情較為嚴重時，則應當採用手術干預治療的方法進行緩解。與此同時相應的患者在日常生活之中也應當注意細節，控制情緒並且避免過度勞累健康的生活習慣，才能夠讓骨刺的康復更加高效，同時也能夠避免骨刺給身體帶來更多的痛苦，才能夠幫助患者恢復骨刺的病症，並且降低骨刺對關節的磨損。