春天來了
正是賞花踏青的好時候
人間四月天，正是一年春好時。許多人走出家門，外出賞花踏青，家長們更是帶着孩子外出春遊野餐。
前幾日福州的好天氣，相信小夥伴們的朋友圈也被野餐美圖刷屏了吧？
新華社記者 王曦 攝
不過，賞花擔心看“花”眼，出門遊玩時很可能就有某些你忽略的潛在威脅——
花粉過敏
！
雖説此時景美，但是你知道嗎？
福州正處於一年中花粉濃度最高的月份
。在中國天氣網推出的全國花粉過敏氣象指數預報的報告中，福州市赫然在列，是極易誘發花粉過敏的地區。
對此，記者走訪福州多家醫院瞭解到，近日，花粉過敏的患者數量驟增。
森林踏青，卻哮喘發作
不久前，福建省婦幼保健院兒科李國凱醫生就接診了一名花粉過敏的兒童。據瞭解，該兒童在當天下午隨家人一同前往森林公園踏青，回家沒多久，
該兒童就哮喘發作，情況緊急，立即送醫，被確診為花粉過敏引起
，經治療，目前已明顯好轉。
“花粉過敏為過敏常見病，且發病率逐年上升，主要症狀是皮膚瘙癢，蕁麻疹、過敏性鼻炎、結膜炎等，嚴重的哮喘急性發作導致呼吸衰竭等致命性疾病。”因此，李醫生建議，“過敏星人”要做好預防措施。
“過敏星人”如何預防花粉過敏？
李醫生説，户外活動可選擇陰天、無風時，儘量少去花草樹木多的地方，
避免兩個花粉高峯期（日出後2～3小時，下午4點左右）
。
遊玩時，要儘量佩戴眼鏡、口罩，並用頭巾包着頭部，衣物選擇衣服儘量選擇棉料、尼龍、聚酯纖維等相對光滑的材質，減少花粉附着，首選長袖衣物，減少皮膚與花粉的直接接觸。户外活動後，要清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣、洗澡去除花粉。
家長最好隨身帶一些抗過敏藥，特別是有哮喘病史的患兒，更要隨身攜帶藥物，一旦過敏急性發作可能會危及生命
。
過敏嚴重者，又該怎麼辦呢
？該院陳魯閩副主任醫師建議：
可在每年三四月份進入花粉季節前進行預防性治療，在醫生指導下使用過敏藥，能夠大大縮短髮病週期，減輕發病程度，甚至可以避免發病
。在飲食上，要多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入，儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，多吃綠色蔬菜。
那不外出賞花，就在室內能避免花粉過敏嗎？
不！
花粉在空氣中大量漂浮，人接觸和吸入後很容易致敏。
就算在室內也難以避免。
陳魯閩提醒，過敏嚴重者在高花粉過敏指數時期一定注意要緊閉門窗，尤其遇乾熱、颳風天氣，開窗通風可選在清晨或雨後，或開窗時掛濕窗簾，減少花粉進入室內，同時注意保持室內濕度，使用濕拖把、抹布等來保持清潔減少粉塵。
當然啦，大家也不用太擔憂
只要瞭解花粉出沒的規律
掌握瞭解防護措施
福州花粉“過敏星人”也能感受春日美好
東南快報見習記者 高媛媛